9 pains que vous achetez au supermarché et qui sont les plus engraissants

SI vous désirez perdre du poids, commencez par couper dans ces 9 pains que vous aimez tant, mais qui sont très engraissants.

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Il n’y a certainement rien de mieux qu’un bon pain chaud qui vient de sortir du four pour venir tenter notre bout de nez et notre estomac. Par contre, même si on adore en manger pour tous les repas du jour, il y en a qui sont plus dommageables que d’autres au niveau de la santé. Voici les 9 pains qui seraient les plus engraissants sur le marché.

2Le pain au lait

Bien que le lait est un aliment pas trop dommageable, les sucres cachés dans ce pain le sont un peu plus. Ce pain renferme donc 10g de lipides et 10g de sucres rapides par 100g.

Si vous consommez ce type de pain de temps à autre, veillez au moins à ne rien ajouter dessus, que ce soit du beurre ou de la confiture.