15 aliments pour stimuler votre système immunitaire

Vous ne vous éloignez jamais trop d'une boîte de mouchoirs, mais ne souffrez pas d'allergies? Votre système immunitaire gagnerait à être renforcé.

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Si vous êtes particulièrement sujette à contracter les virus qui courent, votre système immunitaire pourrait fort probablement bénéficier d’un renforcement. Éviter les médicaments en améliorant votre système immunitaire naturellement. Voici 15 aliments à ajouter à votre alimentation.

15Agrumes

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Faites le plein de vitamine C pour renforcer votre capacité à combattre les virus. Oranges, pamplemousses, clémentines, citrons… Les agrumes en sont une excellente source.

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