Savoureuse et naturelle, la lime est un aliment fiable pour contrer certains problèmes de santé. Voici 11 effets surprenants qu’elle possède selon le Dr Mercola et le site World Healthiest Foods.
1. Contre le cancer
La lime contient des antioxydants qui éliminent les toxines et réduisent la multiplication des cellules cancéreuses. Elle est donc conseillée aux patients atteints de cette maladie.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
2. Pour la digestion
La lime est très juteuse. Dès qu’on la croque, son jus déclenche le système de digestion. Ensuite, les acides du fruit facilitent la digestion en accélérant le processus de destruction des aliments.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
Les risques de constipation sont donc moins élevés lorsqu’on en consomme.
3. Contre le scorbut
Dans les siècles précédents, les gens atteints du scorbut buvaient de l’eau à la lime pour accélérer le processus de guérison. C’est la vitamine C de la lime qui réduisait à éliminer cette maladie.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
4. Contre le diabète
Ce fruit contient des fibres solubles qui contribuent à équilibrer le taux de sucre dans le sang. Il permet de réduire les pics de sucre, car c’est un aliment avec un faible taux glycémique.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
5. Pour la santé du cœur
Les fibres solubles qui préviennent le diabète sont aussi excellentes pour baisser la pression artérielle et réduire le cholestérol. En diminuant ces 2 facteurs, votre cœur sera assurément en meilleure santé et vous aurez moins de chances de faire une crise cardiaque.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
6. Contre les ulcères
La lime contient des flavonoïdes qui réduisent l’inflammation au niveau de l’intestin donc préviennent les ulcères d’estomac.
Si vous voulez prévenir ce genre de problème, lisez ceci.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
7. Contre l’arthrite
Ce fruit contient des acides citriques qui réduisent l’inflammation et éliminent l’acide urique responsable de l’arthrite. Les flavonoïdes s’occupent ensuite d’accélérer le processus de guérison.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
8. Pour les yeux
La lime contient une grande quantité de vitamine C. Cette vitamine est nécessaire à la santé des yeux et ralentit l’apparition de problèmes visuels. Elle ralentit le vieillissement maculaire.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
9. Contre la fièvre
La forte teneur en vitamine C aide la santé des yeux, mais diminue également à équilibrer la température corporelle. Un verre d’eau à la lime peut lutter contre la fièvre.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
10. Contre les infections urinaires
Ce fruit contient aussi une grande quantité de potassium qui agit contre les bactéries comme celles qui causent les infections urinaires.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
11. La santé buccale
C’est encore la forte teneur en vitamine C de la lime qui vient régler les problèmes. Cette vitamine aide à protéger la bouche de certaines infections.
Ses antioxydants s’occupent plutôt de la propreté buccale. Rincez votre bouche avec de l’eau et de la lime.
Sources de l’article :
- Remedy Daily
- Organic Facts
- Dr Mercola
- World Healthiest Foods
