Nous aimons penser que nous connaissons assez bien notre corps. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Bon nombre des «faits» que nous apprenons sur notre corps sont en réalité des mythes, et la vérité peut être quelque peu contre-intuitive. Par exemple, les humains ont plus de cinq sens, selon les méthodes que vous préférez pour la catégorisation. Les aliments épicés ne causent généralement pas d’ulcères gastroduodénaux, manger avant de nager ne vous donnera pas non plus de crampes potentiellement mortelles, et la gomme avalée ne prend pas sept ans à être digérée. Voici 10 mythes répandus sur le corps humain et la santé.
1. Vous ne ruinerez pas votre vue en vous asseyant trop près de la télévision
Il a déjà été vrai qu’on pouvait endommager ses yeux en regardant la télévision. Avant les années 1950, certains téléviseurs avaient des composants radioactifs. Donc si on s’assoyait trop près d’un écran de télévision, on pouvait avoir des problèmes de vue selon un rapport publié dans le New York Times.
Cependant, les téléviseurs modernes ont un blindage suffisant pour éviter ce type de dommage. S’asseoir près d’un téléviseur peut provoquer une fatigue visuelle, ce qui n’est pas agréable, mais ce n’est pas permanent non plus.
2. Les dents de bébé sont réellement importantes pour le corps humain
Les dents de lait remplissent plusieurs fonctions vitales. Elles aident les enfants à manger, à parler et à sourire, et si un bébé perd trop tôt une dent de lait, il peut avoir des problèmes avec ses dents permanentes plus tard.
De plus, il n’y a aucune raison pour ne pas initier vos enfants à avoir de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire tôt. Les parents doivent brosser les dents de leurs enfants régulièrement et prendre rendez-vous chez le dentiste dès l’apparition des premières dents de lait.
3. Votre régime ne détoxifiera pas votre corps
Parfois, votre corps ne se sent pas bien, et c’est alors que plusieurs sites Web et vous diront qu’il est temps de faire une détox. Cependant, avant de sortir votre presse-agrumes, il y a quelque chose que vous devriez savoir: votre corps a déjà un bon système de détoxification intégré, et il s’appelle votre foie. En fait, les régimes extrêmes comme beaucoup de ces «nettoyages» peuvent faire plus de mal que de bien.
«Il n’y a aucune preuve convaincante que les programmes de désintoxication ou de nettoyage éliminent réellement les toxines de votre corps ou améliorent votre santé», écrit le Centre national de santé complémentaire et intégrative, une branche des National Institutes of Health (CCNIH) sur son site Web.
4. Vos doigts se plissent dans l’eau pour vous aider à saisir des objets
Cela semble évident: les doigts et les orteils se plissent dans le bain parce qu’ils absorbent l’eau, se dilatent et se plient comme des raisins le long des verticilles de vos empreintes digitales. Mais l’explication la plus simple n’est pas toujours la plus précise.
En fait, les chercheurs ont observé dans les années 1930 que seuls les doigts sains se plissent lorsqu’ils sont mouillés. Lorsque les nerfs sont endommagés, les extrémités restent lisses, même après un long bain. Alors, qu’est-ce que cela nous dit?
«Personne ne sait à coup sûr», dit Sickler. «Mais les scientifiques croient que nos doigts se ratatinent lorsqu’ils sont mouillés pour nous aider à saisir des objets glissants ou submergés.» C’est l’hypothèse derrière une étude de 2013 publiée dans la revue Biology Letters. Les chercheurs ont soupçonné que l’élagage au moment du bain est une adaptation évolutive qui s’est développée pour nous aider à saisir les objets dans des conditions humides. Ils ont demandé aux participants de tenir et de manipuler des objets humides et secs, avec des bouts de doigts plissés et secs.
À la fin, les participants avec les doigts plissés étaient capables de déplacer des objets submergés d’un réservoir à l’autre 12 pour cent plus vite que leurs homologues dont les doigts étaient lisses. «Nos résultats sont une preuve expérimentale claire de l’hypothèse selon laquelle les plis causés par l’eau améliorent la manipulation des objets submergés ou humides», concluent les chercheurs. Le corps humain n’est-il pas incroyable?
5. Votre mère avait tort de vous interdire de craquer vos jointures
Votre mère ne vous a-t-elle pas déjà dit de ne craquer vos jointures? Non seulement c’est une habitude dégoûtante, mais selon vos parents, le fait de trop craquer vos jointures peut augmenter le risque de souffrir d’arthrite plus tard. Certes, des études ont révélé que craquer vos jointures ne cause aucun dommage du tout, et cela pourrait même fournir des avantages.
Lorsque vous craquez vos articulations, «les deux os qui composent l’articulation ne se touchent pas», affirme la Dre Jessica Rosner, chiropraticienne chez Wholebody Solutions à Quincy, Massachusetts. «Quand une articulation dans le corps « craque » ou « pops », c’est le liquide synovial trouvé entre ces articulations qui libère du gaz.»
Rosner décrit une étude menée par le Dr Robert Boutin, professeur de radiologie à l’Université de Californie à Davis, dans laquelle Boutin et son équipe ont examiné 30 patients qui ont régulièrement craqué leurs doigts et 10 qui ne l’ont pas fait. Les craqueurs d’articulations ne montraient aucune conséquence sur leur habitude.
En fait: «Généralement, après une fissure articulaire, il a une meilleure portée, ce qui est bénéfique et non nocif», dit Rosner.
Il y a plus de recherche à faire dans ce domaine. Les médecins ne peuvent pas dire avec certitude que craquer vos jointures n’a certainement aucun effet nocif, juste que cette étude n’en a révélé aucun. Mais ils ne sont pas plus sûrs des autres avantages possibles.
6. Les empreintes digitales sont principalement uniques, mais l’analyse des empreintes digitales n’est pas parfaite
Quelle est la première chose que les policiers font quand ils entrent sur une scène de crime? Ils recherchent des empreintes digitales.
Bien que les scientifiques croient que les empreintes digitales sont essentiellement uniques, les erreurs dans l’analyse des empreintes digitales pourraient être relativement fréquentes. Très peu d’études ont tenté de déterminer l’estimation statistique de l’individualité des empreintes digitales et parce que les personnes qui analysent les empreintes digitales sont humaines, elles font des erreurs. Une étude de 2011 a révélé un taux de faux positifs de 0,1 pour cent, ce qui pourrait sembler faible, sauf si vous êtes en procès pour un crime grave.
Ajoutons à cela cette difficulté: certaines personnes naissent sans empreintes digitales. Des affections médicales comme le syndrome de Naegeli-Franceschetti-Jadassohn peuvent rendre la vie des analystes d’empreintes digitales beaucoup plus difficile.
7. Boire beaucoup d’eau n’aide pas à maigrir
Certaines personnes croient, à tort, que l’eau contient une composante amaigrissante. Ce n’est évidemment pas le cas: l’eau ne fait pas maigrir. Certes, étant donné que l’eau prend un certain espace dans l’estomac, elle a la propriété d’être absorbée par certains aliments (par exemple les fibres) et de procurer un sentiment de satiété.
8. Vous pouvez vous baigner tout de suite après avoir mangé
Il est faux de croire qu’on ne peut pas se baigner tout de suite après avoir mangé et qu’on doive attendre 3 heures. En effet, malgré ce que nous disaient nos parents lorsque nous étions jeunes, il n’y a pas de prescription de temps. Tout dépend, en fait, de l’intensité de votre activité physique ainsi que du repas que vous avez mangé. Par conséquent, si vous avez mangé un repas très léger sans consommer d’alcool, vous pouvez vous baigner une heure après votre repas.
9. Vous ne pouvez pas lutter contre vos microbes dans le sauna
Vous pensez pouvoir lutter contre vos virus en allant dans le sauna? Détrompez-vous! Lorsque vous allez dans le sauna, la température de votre corps augmente uniquement parce que vous avez chaud, non parce que votre corps subit une augmentation de l’activité du système immunitaire. Votre transpiration ne signifie donc pas que vous luttez contre les microbes.
10. Vous pouvez prendre de l’alcool avec certains antibiotiques
Il est vrai que vous devez éviter de consommer de l’alcool avec certains antibiotiques, notamment le métronidazole (Flagyl). Vous pouvez toutefois prendre de l’alcool, à condition d’en boire de manière modérée, avec d’autres antibiotiques. Il est important de toujours vous renseigner auprès de votre pharmacien pour savoir si vous pouvez ou non consommer des boissons alcoolisées.
Sources:
- Healthyway
- lebelage.ca
