Le tabagisme est une très mauvaise habitude, mais cela n’empêche pas les gens de fumer, car ils sont dépendants. La nicotine est une substance très addictive qui provoque un énorme besoin chez les consommateurs de tabac. Lorsque les fumeurs ne prennent pas de nicotine, ils ressentent un manque qui est une manifestation de la phase de sevrage.
Les symptômes physiques diminuent considérablement au bout d’une semaine, mais les envies ont besoin de plus de temps. Pourtant, une récente étude allemande a montré qu’une plante nommée « Stevia » peut être d’une grande aide dans l’évitement de l’alcool et des cigarettes.
Stévia
Cette plante est un membre de la famille des chrysanthèmes et est originaire du Paraguay. Elle a été utilisée comme un édulcorant pour longtemps, mais elle inhibe les fringales et les signaux que le cerveau envoie. Par conséquent, si vous avez du mal à cesser de fumer, vous devriez commencer à consommer quelques gouttes de Stevia chaque jour.
Lorsque vous éprouvez un manque, mettez-en directement sur la langue. La plante Stevia peut être trouvée sous forme de liquide et de poudre dans plusieurs supermarchés. C’est une plante très bénéfique dans le cas de l’hypertension, du diabète et de l’obésité. De plus, elle nourrit la peau et traite l’acné.
Comment le cultiver à la maison?
Elle ne peut pas survivre dans des conditions de gel, car elle aime les températures chaudes et le soleil.
- Plantez-la dans des récipients de 12 pouces avec une terre de haute qualité.
- Placez-les à la lumière directe du soleil.
- Arrosez-la très souvent.
- Laissez beaucoup d’espace autour de la plante, car elle peut atteindre 1 à 3 pieds.
- Ne pas utiliser de sol humide et s’assurer qu’il a un bon drainage.
- Coupez les fleurs en automne afin de stimuler la croissance de nouvelles feuilles.
- Faites sécher les feuilles que vous détachez au soleil pour les utiliser longtemps.
- Après 1 jour, écrasez les feuilles séchées pour faire une poudre.
- Verser la poudre dans des récipients hermétiques.
- Ajoutez-en à vos aliments et boissons pour les adoucir.
