Nos genoux supportent 80% de notre poids corporel et subissent beaucoup de stress physique tous les jours. Comme ils sont importants pour notre mouvement et pour soutenir notre poids, il est essentiel de les garder en bonne santé en tout temps.
Le processus de vieillissement entraîne des maux et des douleurs désagréables dans les articulations et les os qui peuvent affecter sérieusement votre mouvement et vos activités quotidiennes. Et ce n’est pas seulement le vieillissement qui est responsable – nous avons tous des habitudes malsaines qui peuvent nuire à nos os et à nos articulations et causer de fortes douleurs.
La solution habituelle au problème est de prendre des analgésiques toute la journée, mais ce n’est qu’une solution temporaire qui ne fait rien pour résoudre le problème sous-jacent. Voici une recette naturelle simple qui traiterait la douleur dans vos genoux et vos os et régénérerait vos tissus conjonctifs. Vous ne perdez rien à l’essayer.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de gélatine non aromatisée
- 3 cuillères à soupe de raisins secs
- 4 cuillères à soupe de graines de sésame
- 8 cuillères à soupe de graines de lin
- 40 grammes de graines de citrouille
- 200 grammes de miel
Méthode
- Mettez tout dans le mélangeur et mélangez jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène.
- Gardez le remède au frigo et prenez deux cuillères à soupe tous les matins avant le petit-déjeuner jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
Vous devriez remarquer des améliorations après seulement quelques jours. En plus de réparer vos genoux, cette boisson stimulerait également votre métabolisme et vous aiderait à perdre du poids.
Source :
- Healthy life vision
- Natural health and beauty
