Si vous parlez à un ORL (oto-rhino-laryngologistes) alias les experts médicaux du nez, des oreilles, du cou, du larynx et de la tête, ils vous diront de ne pas utiliser des cotons-tiges comme les Q-tips pour vous nettoyer les oreilles. Cet outil est déconseillé, car bien des gens ne savent pas comment s’en servir et ont tendance à pousser la cire vers l’oreille interne plutôt que de la dégager du conduit auditif. Cette mauvaise technique peut causer de gros problèmes. Voici quoi faire à la place!
1. L’eau chaude
Sur le site de la pharmacie Brunet, voici le truc que nous pouvons trouver : « Avec quelques gouttes d’eau chaude dans l’oreille, vous pourrez faire fondre le cérumen qui bloque votre conduit auditif. Pour faciliter le traitement, penchez votre tête légèrement sur le côté pour faire descendre l’eau dans votre oreille. Puis, inclinez votre tête de l’autre côté pour faire sortir l’eau. »
2. L’huile de bébé
De l’huile minéral ou de bébé peut aider la cire à se déloger. Mettez-en quelques gouttes dans votre oreille.
3. L’eau salée
27Mélangez ¼ de tasse d’eau chaude avec ¼ de cuillère à thé de sel. Faites descendre le liquide dans votre conduit pour ensuite le faire ressortir.
4. Le saumon
Une accumulation de cérumen peut résulter d’une carence en acides gras. Augmentez votre consommation d’oméga-3 comme le saumon, les graines de lin ou les choux de Bruxelles pour diminuer l’ampleur de votre problème.
5. Le bicarbonate de soude
Mélangez ¼ de cuillère à thé de bicarbonate de soude (aussi appelé bicarbonate de sodium ou levure chimique) avec 2 cuillères à thé d’eau et versez dans l’oreille. Basculez votre tête vers le sens opposé et attendez quelques minutes. Puis, basculez la tête de l’autre côté pour faire écouler le mélange. Séchez ensuite l’oreille avec un chiffon doux.
6. L’acupuncture
Faites une pression dans votre nuque entre vos oreilles et votre colonne vertébrale pour diminuer la congestion de l’oreille. Faites des mouvements circulaires avec vos pouces pendant 2 minutes pour de meilleurs résultats.
7. L’oignon
Mettez un bout d’oignon dans votre oreille. La vapeur est tellement forte qu’elle fera fondre la cire d’extra.
8. Le peroxyde d’hydrogène
Mettez 2 gouttes de peroxyde dans votre oreille 10 minutes avant de prendre votre douche. Faites-le une fois par mois pour éliminer l’accumulation de cérumen.
Sources de l’article :
- Brunet
- Santé-Médicine
- WikiHow
