Regarder de la pornographie n’est pas considérée comme une activité rare pour les hommes dans beaucoup de sociétés modernes. De même, la masturbation présente des avantages pour la santé, comme la réduction de son risque de cancer de la prostate.
Cependant, on peut aussi argumenter que ne pas se masturber peut être une bonne chose.
Découvrez pourquoi: Une étude sur la masturbation Un homme a lu une étude révélant que les hommes qui n’ont pas éjaculé pendant au moins sept jours ont augmenté de 45,7% les taux sériques de testostérone.
Il a tenté l’expérience
Parce qu’il était très intrigué par cette découverte, il ne s’est pas masturbé pendant une semaine. Notez qu’il s’agit d’un jeune homme de 22 ans, donc la masturbation était fréquente chez lui.
Il adorait se masturber
Avant de faire l’expérience, il se masturberait environ 10 fois par jour en regardant de la porno. Quand il ressent une envie en public, il va immédiatement à la salle de bain pour se retirer.
Les résultats
Une fois qu’il a arrêté de se masturber, il a commencé à avoir des palpitations cardiaques. De même, voir des femmes attrayantes l’a toujours rendu nerveux.
Créer une communauté
Il n’a pas analysé ses niveaux de testostérone, mais il a remarqué qu’il était plus concentré, excité et productif. Alors, il a décidé de créer le groupe NoFap sur Reddit.
Plus de 150 000 membres
Maintenant, la communauté NoFap compte 157 000 membres et beaucoup d’entre eux tentent l’expérience. Certains d’entre eux se sont également joints pour se remettre de la dépendance au porno ou à la masturbation.
Une étude de l’université de Cambridge
Les utilisateurs de NoFap ont été approchés par l’Université de Cambridge pour comprendre les effets du porno. Il a été révélé que ceux qui en étaient accros avaient une activité cérébrale similaire à celle des alcooliques et même des toxicomanes.
Est-ce que regarder du porno modifie la structure de votre cerveau?
Le professeur adjoint de psychologie Matthew Johnson croit que c’est l’inverse: notre structure du cerveau peut affecter la façon dont nous pouvons être accros à la pornographie et la masturbation.
Des études de cas
Certaines études de cas ont également montré qu’un cortex préfrontal endommagé peut influer sur le comportement sexuel.
Alors, se masturber ou pas?
Cependant, Johnson a reconnu qu’il se masturberait probablement de nouveau dans le futur. C’est parce que le sentiment apparemment positif de ne pas se masturber est similaire à se débarrasser d’autres comportements impulsifs. De plus, la masturbation aide à soulager le stress et la tension, en dehors des autres avantages pour la santé.
Source: Healthy Tips World
