Une simple betterave pourrait vous dire long sur votre estomac. Faites-le test!

Si l'acide de votre estomac est trop faible, il est possible que ça vous cause de nombreux problèmes. Utilisez une betterave pour savoir ce qu'il en est.

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Il est intéressant de noter que manger une betterave peut vous aider à déterminer vos niveaux d’acide gastrique, affirme le site Natural Cures and Home Remedies. C’est très facile et simple. Il suffit de manger ce légume, puis de vérifier la couleur de votre urine.

Si votre pipi est clair, cela indique que vous avez suffisamment d’acide gastrique. Si la couleur de votre urine est rose, cela signifie que votre acide gastrique est assez faible.

L’acide gastrique nécessite un certain pH afin qu’il puisse dégrader les protéines et rendre la vitamine B12 plus disponible. Si vous êtes déficient en acide gastrique, votre corps ne sera pas capable de digérer correctement les protéines. Dans ce cas, ils vont dans l’intestin grêle en tant que fragments de protéines.

Les conséquences d’une déficience dans votre acide gastrique

Un acide gastrique trop faible entraînera divers problèmes de santé, y compris les intestins qui fuient. Ce problème se produit lorsque les particules de gluten forment des trous dans l’intestin grêle, ce qui permet aux composants alimentaires non digérés d’atteindre le flux sanguin.

En outre, une absorption incorrecte de la vitamine B12 peut vous rendre plus fatigué. Cela signifie que votre intestin va développer des problèmes et vous serez épuisé et fatigué tout le temps!

Heureusement, la betterave peut vous aider à découvrir ce qui se passe dans votre ventre. Dans un cas où votre urine a des tons roses après avoir mangé ce légume, cela signifie que votre pH est très bas. Voici donc ce que vous devriez faire:

Buvez 2 verres d’eau 15 à 30 minutes avant de manger

En buvant de l’eau avant un repas, vous donnerez à votre estomac une bouée de sauvetage, ce qui le protégera de l’acide. Selon la médecine ayurvédique, l’estomac répond de la bonne manière et augmente la libération d’acide chlorhydrique.

Buvez une grande gorgée de vinaigre de cidre de pomme organique

Afin de réduire l’acidité de l’estomac, vous devez prendre du vinaigre de cidre de pomme avant de manger. Assurez-vous d’en prendre 1 cuillère à soupe pour chaque verre d’eau.

Mais la betterave possède bien d’autres bénéfices pour votre santé, toujours selon le site Natural Cures and Home Remedies.

1. Propriétés anti-cancer

Le jus de betterave a un profil nutritionnel élevé. C’est une excellente source d’antioxydants, de potassium, de colza et de folate. Il est extrêmement bénéfique pour la prévention du cancer. De nombreuses études ont montré que les personnes atteintes de tumeurs solides subissent une rémission. Les individus ont consommé de la poudre de betterave dans l’eau. C’est la consommation régulière de cette poudre qui a entraîné un retrait de la tumeur.


Source: Natural Cures and Home Remedies

2. Un des aliments les plus bénéfiques

Summer Fancy Food Show affirme que les betteraves sont l’un des 5 aliments les plus bénéfiques. Elles ont la capacité d’améliorer la digestion, de réduire les niveaux de pression sanguine et de stimuler la libido. Elles peuvent être grillées, faire des jus délicieux ou tout simplement être ajoutées aux salades.

3. Combat l’inflammation

Les betteraves ont un contenu riche en bétaïne, le nutriment qui protège les enzymes, les cellules et les protéines. En raison du contenu élevé de ce nutriment, les betteraves peuvent lutter efficacement contre l’inflammation, protéger les organes internes et prévenir de nombreuses maladies chroniques.

4. Soutient la désintoxication

Les betteraves contiennent des pigments qui peuvent supporter le processus dans lequel les toxines sont attachées à d’autres molécules, afin qu’elles puissent être efficacement éliminées de notre corps. Ce processus est connu sous le nom de processus de désintoxication de phase II du corps.


Source: Natural Cures and Home Remedies