Des dizaines de blogueurs et d’utilisateurs de réseaux sociaux disent que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à presque toutes les solutions, y compris les maladies cardiaques, le diabète, les soins capillaires, les soins de la peau, les allergies et la perte de poids.
Le site khou.com a parlé avec trois experts sur le vinaigre de cidre de pomme.
La liste comprend le Dr Jaiwant Rangi, médecin en médecine interne et endocrinologue, nutritionniste et diététicienne Karina Knight, et le docteur Dennis Godby, médecin de soins primaires dans les approches naturelles.
Les maladies cardiaques
Dr Godby a déclaré qu’il y avait eu des études dans lesquelles l’hypertension et la pression artérielle étaient réduites.
Mais le Dr Rangi a déclaré que vous devez ajouter des exercices aussi. « Cela améliore également vos lipides et votre cholestérol. Et toutes ces choses sont des facteurs de risque de maladie cardiaque, donc, une fois que vous l’améliorez et apprenez le contrôle du diabète, ça améliorera le taux de cholestérol et la perte de poids, ce qui va de pair avec la santé cardiaque », a déclaré le Dr Rangi.
Le diabète
Le Dr Rangi a déclaré: «Ils courent un risque très élevé de souffrir d »hypoglycémie ou de rester élevés, de sorte qu’il peut y avoir plus de fluctuation de la glycémie, donc ils doivent faire attention, ils doivent parler avec leurs médecins et leur faire savoir. »
Dr Godby a ajouté: «L’un des traitements pour le diabète serait de prendre 2 cuillères à soupe avec peut-être une demi-tasse d’eau et de manger environ une once de fromage, puisqu’il réduit généralement beaucoup le glucose à la vitesse de jeûne.
Les allergies
Les trois experts ont déclaré que la preuve n’est pas claire si le vinaigre de cidre de pomme travaille pour les allergies. « Malheureusement pour les allergies, ce serait merveilleux si cela pouvait aider, mais il n’y avait rien d’autre que des expériences anecdotiques pour dire qu’il est utile », a commenté Knight.
En ce qui concerne les soins capillaires, le mélange a longtemps été utilisé comme produit de soins capillaires naturel parce que l’acidité est proche de celle des cheveux naturels, ce qui en fait un bon conditionneur et un tueur de germes.
Mélangez simplement 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec deux tasses d’eau et appliquez-le après le shampoing.
Les soins de la peau
Nous avons trouvé deux méthodes à partager. La première, 1 1/2 tasse à votre eau de bain pour traiter les coups de soleil.
Pour l’acné, mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec trois parties de thé rooibos et appliquez le mélange sur les boutons.
La perte de poids
La seule étude pour tester l’idée chez les gens a été faite au Japon. Dans l’étude, 175 personnes en surpoids ont pris soit du vinaigre ou de l’eau quotidiennement pendant 12 semaines, toutes avec des régimes similaires.
Knight a déclaré: « Ils ont remarqué que ceux avec du cidre de pomme ont perdu une ou deux livres de plus par rapport au groupe de contrôle, mais ce n’était pas trop important pour dire que c’était le cidre de pomme et que tout le monde a réussi à remonter après l’étude ».
Source: khou.com
