Provoquant douleurs et démangeaisons, ce qui est gênant et très incommodant, les hémorroïdes sont une affection très courante chez les adultes. Il existe beaucoup de traitements médicamenteux pour soulager ce problème, mais les remèdes naturels sont sains, ils ne représentent aucun danger pour votre santé et sont meilleurs.
Qu’est-ce que les hémorroïdes?
Les hémorroïdes sont des veines dilatées au niveau de votre rectum ou de votre anus. Lorsque vous allez à la selle, les veines de la zone anale se gonflent, puis reprennent leur état d’origine. Or, lorsque vous souffrez d’hémorroïdes, vos veines restent dilatées au lieu de reprendre leur forme. En général, les hémorroïdes touchent surtout les personnes entre 40 et 65 ans.
Les hémorroïdes sont un problème bénin, mais plutôt douloureux et très gênant. Il en existe deux types: les hémorroïdes internes, qui se forment à l’intérieur du rectum, mais qui peuvent progresser vers l’extérieur si elles évoluent, et les hémorroïdes externes, qui se situent sous la peau au niveau de l’ouverture de l’anus. Ce dernier type d’hémorroïdes peut enfler au point de former un caillot sanguin et de prendre une couleur bleue, voire violette.
4. Les causes et les symptômes des hémorroïdes
Vous contracterez des hémorroïdes si vous exercez une pression répétée et prolongée sur les vaisseaux sanguins de votre région anale ou rectale, entre autres si vous fournissez des efforts trop intenses au moment de déféquer. L’apparition d’hémorroïdes peut toutefois être favorisé par quelques facteurs comme:
- la grossesse et l’accouchement
- la période prémenstruelle
- la constipation
- la diarrhée
- la consommation de plats épicés
- une position assise prolongée
- l’obésité
- la consommation d’alcool
Les hémorroïdes, surtout externes, provoquent une douleur et une sensation d’inconfort dues à leur inflammation, en plus de créer une démangeaison et une sensation de brûlure. Elles peuvent aussi provoquer des saignements et une légère douleur au moment de déféquer.
Il est difficile de se débarrasser des hémorroïdes sans traitement, mais avec un bon traitement, comme des analgésiques et des laxatifs, vous en serez débarrassé en une ou deux semaines. Cependant, il existe des remèdes naturels autres que ces médicaments qui permettent d’atténuer les crises d’hémorroïdes.
3. Remède à la pomme de terre
Les cataplasmes de pomme de terre sont une des astuces les plus populaires pour contrer les hémorroïdes. La pomme de terre détient un pouvoir astringent et calmant qui permettra de soulager les symptômes. La fécule contenue dans la pomme de terre va aussi servir de décongestionnant.
Il suffit de laver soigneusement la pomme de terre ou de la peler, puis de la râper sans la cuire. Placez-la dans un tissu fin et appliquez sur la zone à traiter. Laissez agir de 10 à 15 minutes, puis enlevez. Répétez ceci tous les jours jusqu’à la disparition des hémorroïdes.
2. Remède au vinaigre de cidre
Ayant de propriétés antiseptique et astringente, le vinaigre de cidre aide à réduire les démangeaisons, à soulager les irritations et les douleurs et à atténuer l’enflure de la zone anale.
Vous n’avez qu’à imbiber une boule de coton de vinaigre de cidre dilué avec un peu d’eau et appliquez-le sur vos hémorroïdes pendant 30 minutes. Vous pouvez répéter l’exercice chaque jour jusqu’à ce que vos hémorroïdes disparaissent.
1. Comment prévenir les hémorroïdes
Un des meilleurs moyens pour prévenir les hémorroïdes est d’augmenter son apport en fibre afin d’améliorer votre transit intestinal et de ramollir vos selles. Vous devriez donc manger plus de fruits, de légumes et de céréales de grains entiers, qui sont tous de très bonnes sources de fibres.
Boire beaucoup d’eau et faire du sport régulièrement améliorera aussi vos fonctions intestinales. L’idéal serait de marcher 20 minutes par jour et de pratiquer une autre discipline de votre choix minimum 3 fois par semaine.
Puisqu’être assis longtemps est un des facteurs de risque des hémorroïdes, il est conseillé d’éviter cette position prolongée le plus possible, mais si vous n’avez pas le choix, il est conseillé de vous lever régulièrement.
