La douleur dans les os et les articulations est débilitante et pourrait aggraver et causer une inflammation chronique et divers problèmes de santé. La douleur dans les os existe et elle est un résultat du vieillissement. Elle est extrêmement intense et elle empêche toutes les activités quotidiennes d’une personne.
Par conséquent, vous devez vous assurer que vous faites de votre mieux pour prévenir cette douleur dans les os et les articulations, ou du moins, de réduire son intensité. Par conséquent, vous devez lubrifier les articulations, renforcer les os, et apaiser l’inflammation.
Les principales causes de ces douleurs: Généralement, les douleurs dans les os et dans les articulations sont causées par les blessures, la goutte, l’arthrose, l’arthrite, les maladies auto-immunes et l’inflammation.
Le remède suivant, présenté par le site My Healthy Training ne contient que des ingrédients naturels avec de puissantes propriétés médicinales.
Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire qui renforce le système immunitaire et prévient les maux. Les carottes sont riches en nutriments qui soutiennent la santé des articulations et des os.
Voici comment préparer ce remède naturel puissant:
Ingrédients
- 2 cm de racine de gingembre frais
- 5 ou 6 carottes
- 1 cm de racine de curcuma
- 250 ml de lait
Instructions
Râpez le gingembre et le curcuma, puis mélangez-les avec tous les autres ingrédients dans un mélangeur. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Cette quantité est suffisante pour une journée.
Utilisation
Vous devriez prendre 50-60 ml du remède, trois fois par jour, 30 minutes avant vos repas principaux. Si le mélange est trop épais pour vous, diluez-le avec de l’eau.
Source: My Healthy Training
