Selon la fondation des maladies du cœur et de l’AVC, en 2012, près de 14 000 Canadiens sont décédés des suites d’une crise cardiaque. Ces chiffres sont très élevés et pourraient assurément être plus bas si les gens étaient mieux informés.
Selon les études, trois crises cardiaques sur quatre présentent des signes avant-coureurs. Il est donc important de les connaître pour intervenir au bon moment.
Être informé pourrait vous sauver la vie.
4. La fatigue
Bien sûr, la fatigue arrive à tout le monde dans une vie et elle est bien normale. Il ne faut pas s’inquiéter chaque fois qu’on est fatigué. Par contre, si vous êtes extrêmement épuisé en faisant des activités très simples comme aller à l’épicerie ou monter un escalier, la situation peut être un signe que votre cœur ne va pas bien.
Si votre cœur ne reçoit pas le sang dont il a besoin pour fonctionner adéquatement, vous ressentez de la fatigue en permanence.
Avoir une pression dans la poitrine
La crise cardiaque est associée à la douleur à la poitrine. Si vous ressentez une forte pression dans la cage thoracique et que votre rythme cardiaque s’accélère, votre corps vous envoie peut-être un signe.
Cette douleur est aussi souvent accompagnée de douleurs dans le dos, dans la mâchoire, dans le cou, dans le bras ou dans la partie supérieure de l’abdomen.
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Sources :
- Sain et naturel
- Rouge Framboise
- Santé Plus mag
3. Se sentir essoufflé
Si votre corps n’envoie pas assez d’oxygène à vos poumons, vous avez peut-être une artère bouchée. Ce manque d’oxygène vous laissera un effet d’essoufflement constant même si vous ne faites aucun effort physique.
Le manque d’énergie
Si vos muscles manquent d’oxygène, vous vous sentirez faible et sans énergie. Vous ne serez pas en mesure d’effectuer de gros travaux, car vos muscles n’auront pas de force. C’est souvent un des premiers signes de crise cardiaque imminente.
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Sources :
- Sain et naturel
- Rouge Framboise
- Santé Plus mag
2. Les vertiges et les sueurs froides
Les vertiges peuvent être associés à un manque d’oxygène dans le cerveau. Quant à elle, les sueurs froides sont une alerte pour signaler qu’il y a des changements dans votre corps et que vous pourriez potentiellement faire un infarctus.
1. Le rhume ou la grippe
Lorsque vous toussez, vous améliorez votre flux sanguin. Si vous avez un rhume accompagné de grosses toux et de fièvre, c’est peut-être un signe que votre corps tente de se guérir par lui-même. Bien sûr, il ne faut pas paniquer chaque fois qu’on a un rhume, mais si vous avez un rhume et un autre symptôme de cette liste, n’attendez pas pour consulter.
Prévenir
Dans tous les cas, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Si vous avez un ou plusieurs symptômes nommés plus hauts et que vous avez un doute sur votre santé, consultez un médecin rapidement afin de vous rassurer ou d’éviter le pire.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez consommer ce jus miracle qui peut vous aider à réduire vos risques d’AVC.
- Pour les femmes, consultez la liste des symptômes de l’AVC pour prévenir.
Sources :
- Sain et naturel
- Rouge Framboise
- Santé Plus mag
