Selon Santé Plus Magazine, le concombre est une plante potagère herbacée de la même famille que le melon ou la courge. Il aurait été découvert en Inde, il y a près de 3000 ans. Ce légume peu calorique composé à 96% d’eau est consommé à travers le monde et est mangé généralement cru.
En plus de le retrouver dans nos assiettes, on le trouve dans nos produits de beauté pour sa fraîcheur et son côté hydratant. C’est un légume qui possède beaucoup de bénéfices pour la santé. Au point où il peut remplacer l’utilisation de certains médicaments de base.
1. Cholestérol
La peau du concombre contient de la peroxydase qui diminue le taux de triglycérides et de mauvais cholestérol dans le sang.
En en mangeant, vous diminuez les risques de maladies cardiaques.
2. Insuline
Une hormone contenue dans le concombre favorise le travail du pancréas et permet la diminution du taux de glucose dans le sang.
3. Beauté
Le concombre réduit l’inflammation et est très efficace pour mettre fin aux cernes. Il est très utilisé dans les masques, il suffit d’en mettre des tranches sur ses yeux pendant 20 minutes pour relaxer notre visage et l’hydrater.
4. L’organisme
En mettant de la peau de concombre dans l’eau avec le jus d’un demi-citron, vous pourrez renforcer le fonctionnement de vos tissus et purifier votre organisme. Prenez une cuillère du sirop chaque jour.
5. Antiacide
Si vous avez des problèmes digestifs et des remontées acides, manger du concombre sera bénéfique pour vous. Le légume neutralisera vos toxines et soulagera la constipation.
6. Diurétique
Vos reins apprécient le concombre, car il facilite son travail. Il aide à l’élimination des déchets dans l’urine et, ainsi, permet de prévenir les pierres aux reins.
7. Cheveux qui tombent
Riche en silicium et soufre, ces deux composés du concombre participent à l’hydratation des cheveux et à leur croissance.
8. Antidouleur
Les jus à base de concombre sont favorables pour éliminer les douleurs aux articulations, car ils contiennent de la silice qui renforce les tissus.
9. Haleine
Ce légume contient des substances photochimiques qui éliminent les bactéries de la bouche ce qui a pour effet de renforcer les dents. Il suffit de se gargariser avec du jus de concombre pour sentir l’effet.
10. Antistress
Le légume possède des vertus relaxantes très efficaces. En en mangeant, vous diminuez votre stress et votre anxiété sans même vous en rendre compte.
