Qui n’aime pas sortir avec sa mère et sa grand-mère? Quand nous sommes jeunes, nous voyons notre mère comme l’ennemi qui se lance dans la ruine de nos vies et ne fait que nous contrôler. Au fur et à mesure que nous vieillissons, cette perspective se déplace jusqu’à ce que notre mère soit enfin notre meilleure amie.
Notre grand-mère est souvent toujours notre meilleure amie, mais l’énorme écart entre les âges facilite l’amalgame dans le temps. Qui n’a jamais aimé passer des journées entières avec sa grand-mère, l’aider à cuisiner ou à prendre soin de son jardin?
Selon les scientifiques, il est important pour la santé de votre mère et de votre grand-mère que vous mainteniez les liens d’amitié importants, peu importe les années qui passent. L’Université de Californie a mené une étude qui a trouvé une corrélation directe entre le temps que vous passez avec les personnes âgées et combien de temps elles vivent.
Sur 1 600 adultes avec une moyenne d’âge de 71 ans, ceux qui étaient plus seuls avaient plus de chance de mourir avant leurs pairs. La solitude blesse tout le monde, mais devient plus pénible avec l’âge.
Vous pouvez vous imaginer ne vieillir avec personne à vos côtés? Garder les personnes âgées loin de l’isolement est la raison d’être principale des maisons pour personnes âgées. Elles leur offrent une communauté et un moyen d’être social. C’est comme vivre avec tous vos amis. Imaginez combien cela vous rendrait heureux!
L’importance de l’amitié entre les jeunes et les personnes âgées
Selon Rosemary Blieszner, une professeure de développement humain chez Virginia Tech, les amitiés avec des personnes âgées sont également bonnes pour les jeunes générations. Les amis âgés ont beaucoup d’expérience et de connaissances qu’ils peuvent, et aimeraient probablement, transmettre. Rapprochez-vous d’une personne âgée et vous verrez que vous en bénéficierez énormément tous les deux.
Cette étude donne d’autant plus de raisons de poursuivre une relation solide avec votre mère et votre grand-mère. Comme ils atteignent la vieillesse, ils ne connaîtront jamais l’isolement écrasant que beaucoup de personnes âgées subissent.
Par conséquent, elles sont beaucoup plus susceptibles de vivre heureuses quelques années supplémentaires. Bien sûr, vous n’avez pas besoin de l’étude de l’Université de Californie ou d’un professeur de développement humain pour vous inciter à sortir avec votre mère ou votre grand-mère.
Vous devriez sortir avec elles parce que vous les aimez et souhaitez passer du temps avec elles. Ce devrait être la raison pour laquelle vous traîner avec quelqu’un de votre famille. Amenez votre grand-mère au restaurant pour le petit-déjeuner, amenez votre mère voir ce film qu’elle attendait tant ou asseoiyez-vous avec elles, tout simplement, et discutez.
Si vous avez le temps, faites du bénévolat dans une maison pour personnes âgées et créez quelques nouveaux amis. Cela ne peut que conduire au bonheur pour tous ceux qui sont impliqués.
Source: Peace Quarters
