Le rôle du système digestif est crucial pour notre santé globale, donc si vous le nettoyez des toxines accumulées, vous améliorerez considérablement sa fonction. Ce système consiste principalement en petits et gros intestins.
Le gros intestin se compose du côlon; un tube musculaire qui « absorbe l’eau et le sel de la matière alimentaire restante après son passage dans l’intestin grêle ». Comme l’ont expliqué Turnbull et al, il est chargé du « stockage et de l’évacuation contrôlée des matières fécales et de la digestion et de l’absorption des aliments non digérés ».
Par conséquent, si vous détoxifiez le colon, vous aiderez l’ensemble du système digestif et profitez de nombreux avantages! Voici une méthode naturelle pour nettoyer le côlon, en consommant trois jus frais, pomme, citron et jus de gingembre.
- Jus de pomme
Les pommes sont riches en fibres, ce qui aide à la digestion. De plus, selon l’Université Cornell, les pommes sont également riches en fibres solubles qui « peuvent aider à abaisser le taux de cholestérol dans le sang, ralentir l’absorption des glucides des aliments et aider à stabiliser les taux de glycémie ».
- Jus de citron
Tous les agrumes sont de riches sources de vitamine C et ont des propriétés antioxydantes puissantes. Les citrons contribuent à la digestion, surtout lorsqu’ils sont consommés avec de l’eau chaude.
En outre, le European Journal of Pharmaceutical and Medical Research ajoute que le jus de citron est également excellent dans la régulation des acides de l’estomac, la promotion des digestions et la fourniture de remèdes contre les troubles tel que les brûlures d’estomac, les ballonnements et l’acidité.
- Jus de gingembre
Les gens ont utilisé les propriétés bénéfiques étonnantes du gingembre pendant des siècles et ont traité divers problèmes de santé, comme les migraines, les rhumes, la nausée, l’arthrite et l’hypertension.
C’est un ingrédient nettoyant incroyable, car il « stimule la digestion, l’absorption, soulage la constipation et les flatulences en augmentant l’activité musculaire dans le tube digestif ».
Voici comment utiliser les avantages incroyables pour la santé de ces trois jus et nettoyer votre colon.
Ingrédients
- ½ tasse de jus de pomme organique et pure
- 2 cuillères à soupe de jus de citron bio fraîchement pressé
- 1 cuillère à café de jus de gingembre bio
- ½ cuillère à café de sel marin
- ½ tasse d’eau filtrée tiède
Méthode
- Tout ce que vous devez faire est de mélanger ces ingrédients dans une tasse.
- Ensuite, boire un verre dès que vous vous levez le matin.
- Après le déjeuner, buvez-en encore deux.
- Puis, encore deux après 18 h.
Son traitement de désintoxication dure un jour seulement.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de faire ce traitement.
Sources :
- Healthy-Food-House
- Draxe
- Healthy Cures
- Healthy Body and tips
