Le site Go Stay Fit rappelle que l’ail est un remède naturel contre plusieurs maux et que vous pouvez l’utiliser pour traiter diverses affections. Vous pouvez le consommer cuit ou frais et stimuler votre système immunitaire et votre bien-être. La plupart des effets sur la santé sont causés par son composé connu sous le nom d’allicine. L’allicine entre dans le corps du tube digestif et se déplace dans tout le corps, où il exerce ses effets biologiques puissants.
Les avantages de l’ail
- Lutte contre le cancer
- Améliore la libido
- Réduis le cholestérol
- Contrôle l’asthme
- Élimine l’acné
- Combats le rhume
- Arrête la diarrhée
- Lutte contre les infections
- Contrôle la tension artérielle
- Arrête les effets de l’athérosclérose
L’ail est également utilisé pour gérer les symptômes de l’arthrose, du diabète et de la prostate élargie. Il est utilisé pour traiter les problèmes de santé quotidiens et pour stimuler votre métabolisme et votre énergie.
Une autre propriété de l’ail est qu’elle peut améliorer votre immunité et la capacité de votre corps à éliminer les toxines. Si vous le combinez avec l’oignon et le gingembre, vous obtenez un remède puissant qui peut être utilisé pour remplacer la chimiothérapie.
La meilleure façon de consommer de l’ail est de manière brute. En effet, autrefois, les Chinois avaient l’habitude de prendre une gousse d’ail chaque matin et de la sucer comme un bonbon durant 30 minutes!
Source: Go Stay Fit
