L’huile d’olive et le citron sont composés de plusieurs vitamines et minéraux. Le mélange de une demie cuillère d’huile d’olive avec une demie cuillère de jus de citron frais est extraordinaire pour la santé.
1. Il combat la constipation
On peut consommer ce mélange à jeun sans danger pour notre estomac. En le faisant, on lutte contre les problèmes digestifs comme la constipation.
Le citron s’occupe de faciliter le mouvement des intestins en diminuant l’inflammation. Puis, l’huile, étant un laxatif naturel, assure que les aliments se rendent facilement à destination.
2. Il élimine les toxines
Ensemble, ces 2 ingrédients permettent d’éliminer facilement les toxines qui s’accumulent dans le corps. De plus, ils font une barrière protectrice contre les radicaux libres tout en améliorant le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
3. Il diminue les douleurs articulaires
La forte teneur en antioxydants de ces 2 aliments permet d’éliminer les toxines, de réduire le stress oxydant et prévenir les maladies articulaires. Ce mélange réduit considérablement les douleurs articulaires.
4. Il brûle la graisse
En améliorant le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, ce mélange améliore la digestion en général et à la décomposition des graisses dans l’estomac.
5. Il améliore la pression artérielle
Encore une fois ce sont les antioxydants en grande quantité qui jouent un rôle important par rapport à notre pression artérielle. En consommer à jeun permet de réduire sa pression et d’améliorer la circulation sanguine.
6. Il prévient le vieillissement
Une cuillère de ce mélange contient des antioxydants, de la vitamine A et des nutriments utiles aux cellules de la peau. L’huile d’olive et le citron préviennent l’apparition des rides.
Sources :
- Fimina
- Live Strong
