Si vous désirez avoir une belle peau et avoir une apparence de jeune demoiselle, vous n’avez pas besoin de dépenser des milliers de dollars en crème ou en chirurgie. Vous avez simplement besoin d’acheter les bons aliments.
Si vous suivez ce petit régime sain, votre peau en sortira gagnante et vous aurez l’air beaucoup plus jeune. Quoi de plus simple?
Voici 10 aliments qui vous rendront belles et jeunes.
1. La tomate
Coupez des tranches de tomates et déposez-les sur votre peau pendant 20 minutes une fois par semaine. La tomate rendra votre peau plus souple et plus jeune. L’inflammation de la peau peut même complètement disparaître grâce à ces tranches.
Les patates
Le jus et la pulpe de pomme de terre améliorent l’élasticité de la peau. La patate en soi est excellente pour améliorer le teint de la peau et retarder l’apparition des rides. Il suffit d’appliquer des tranches de patates pendant 15 minutes tous les jours sur son visage pour en ressentir les effets.
Sources :
- Sympa-Sympa
- ZineZaz
- BrightSide
2. La lime
La lime est bonne pour éliminer les tâches de vieillesse et pour assouplir la peau. Utilisez le jus de la lime comme lotion tonique tous les jours et vous remarquerez vite une différence.
L’aloès
Le jus de l’aloès est excellent pour guérir les maladies de la peau et réparer les cicatrices. C’est aussi une plante qui permet rendre la peau soyeuse. Utilisez la pulpe pour vous faire un masque pendant 10 minutes.
Sources :
- Sympa-Sympa
- ZineZaz
- BrightSide
3. Le concombre
C’est un classique en matière de masque pour le visage. Le concombre est génial pour réduire l’acné et pour vitaliser la peau. Vous aurez l’air plus jeune.
Bicarbonate de soude et huile d’olive
Ce mélange d’huile d’olive et de bicarbonate de soude (1;1) peut être appliqué sur le visage 1 fois par semaine afin de nettoyer la peau. Les deux éléments permettront à la peau de se purifier et stimuleront la génération de nouvelles cellules.
Sources :
- Sympa-Sympa
- ZineZaz
- BrightSide
4. Le miel
Le miel permet d’hydrater la peau et d’aider nos cellules à se régénérer. Appliquez du miel sur votre visage et votre cou et rincez avec de l’eau chaude au bout de 20 minutes. Ce masque retarde le vieillissement des cellules.
L’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco non raffinée hydrate et exfolie la peau tout en la rendant plus élastique. Cette huile vous permet d’avoir une apparence plus jeune lorsque vous l’appliquez sur votre peau pendant 5 minutes. Retirez le surplus d’huile avec un chiffon doux.
Sources :
- Sympa-Sympa
- ZineZaz
- BrightSide
5. L’huile d’olive
L’huile d’olive est utilisée dans plusieurs produits de beauté. C’est une huile hydratante qui ne provoque pas de réactions allergiques. Elle remplacer facilement les lotions toniques vendues en magasin.
Le sucre
Le sucre est un bon exfoliant. Il nettoie nos pores en éliminant les cellules mortes. En l’utilisant, on rend notre peau plus souple et plus lumineuse.
Sources :
- Sympa-Sympa
- ZineZaz
- BrightSide
