Le rongement des ongles et d’autres habitudes compulsives de ce genre sont généralement considérés comme des symptômes d’anxiété. Que la personne qui les possède ait un diagnostic médical officiel de l’anxiété ou non, quand on la voit se ronger les ongles, nous supposons qu’elle est préoccupée par quelque chose dans sa vie. Le problème ici est que c’est une hypothèse — et les hypothèses sont souvent fausses.
Mais la science a montré qu’il y a beaucoup plus de raisons qui expliquent ce comportement que de la simple nervosité. Une étude a révélé que les rongeurs d’ongles partageaient souvent un trait de personnalité que vous ne vous attendiez probablement pas.
Les dangers
Lorsqu’on se ronge les ongles, les blessures sont laissées ouvertes et non traitées, les bactéries et les germes peuvent entrer à l’intérieur et conduire à une infection. Et dans de rares cas, ces infections peuvent mener à la mort. C’est bien ce qui est arrivé à un homme britannique.
Dans notre société, se ronger les ongles est considéré comme un comportement socialement inacceptable. Les gens ne disent rien, mais sont dégoûtés.
Bien que vous puissiez penser que c’est une habitude assez rare, les études constatent que 20-30 % de la population ronge leurs ongles, majoritairement des femmes. L’habitude, qui pourrait être causée par l’anxiété, peut entraîner une baisse de l’estime de soi qui provoque à son tour plus d’anxiété; une roue qui tourne.
Pourquoi ne pas arrêter?
Se ronger les ongles est un comportement difficile à arrêter. Il peut devenir addictif. Les chercheurs ont même constaté que le simple acte de croquer les ongles peut offrir un effet calmant sur le système nerveux du corps chez plusieurs personnes.
Bien que la cause de la morsure des ongles peut être très différente, le comportement partage certains points communs. Parfois, c’est un comportement imité d’un parent ou d’une personne proche (frère ou sœur, etc.
Mais voici où la recherche devient intéressante…
Une personne qui se ronge les ongles vise toujours la perfection.
Selon une étude publiée dans le Journal of Behavior Therapy et Experimental Psychiatry, se ronger les ongles est un indicateur de perfectionnisme. Si une personne n’a pas l’impression d’être parfaite, elle comblera cette frustration par ses doigts.
Bien qu’ils se concentrent sur leurs ongles, la vraie source d’imperfection peut être complexe; un combat avec leur conjoint, une occasion échouée au travail ou un échec professionnel ou personnel. Quand quelqu’un ne parvient pas à atteindre un objectif, il peut se tourner vers ses ongles pour contrôler ses émotions.
Les perfectionnistes aiment quand ça bouge. Ainsi, quand les choses ne bougent pas, les perfectionnistes se frustrent et s’ennuient. C’est là que cette habitude anxieuse entre en jeu pour sauver la journée.
L’auteur de l’étude, le Dr Kieron O’Connor, a écrit : « Nous croyons que les individus avec ces comportements répétitifs peuvent être perfectionnistes, ce qui signifie qu’ils sont incapables de se détendre et d’effectuer des tâches à un rythme normal », Dr O’Connor dit dans la recherche. « Ils sont donc enclins à la frustration, l’impatience et l’insatisfaction quand ils n’atteignent pas leurs objectifs. »
Êtes-vous un rongeur d’ongle? Êtes-vous un perfectionniste?
Source :
- AWM
