Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffre d’une migraine, vous êtes bien conscient de la douleur insupportable qu’elle cause, ce qui affecte la vie de tous les jours et aggrave même les tâches quotidiennes les plus simples. Les migraines peuvent aussi conduire à la sensibilité, et parfois, même un rayon de soleil provoque des douleurs horribles. Ces maux de tête très douloureux s’accompagnent souvent de nausées, de vomissements, de taches aveugles, d’éclairs légers et de sensations de picotements dans les jambes et les bras. Voici quelques astuces pour vous débarrasser de ces maux horribles et de la douleur qui les accompagne.
1. Sel
Soulager une migraine n’est pas facile et même s’il y a beaucoup de cures annoncées qui existent, aucune ne semble fournir de secours, ils coûtent cher et ils sont pleins de produits chimiques nocifs.
Certes, la prescription de médicaments pour la migraine pourrait apaiser les symptômes, mais pas pour longtemps, car ils reviennent dès que l’effet de la drogue est terminé. C’est très bien pour les sociétés pharmaceutiques, car ils profitent du besoin constant de médicaments contre la migraine.
Par conséquent, nous allons vous proposer un remède tout naturel, complètement sûr et incroyablement efficace pour soulager vos migraines.
Son ingrédient principal est le sel, car il est extrêmement bénéfique dans le cas de diverses affections, y compris les maux de tête. Pourtant, assurez-vous d’en acheter un de haute qualité. Nous recommandons l’utilisation du sel organique de l’Himalaya. Il renforcera le système immunitaire, traitera les maux de tête et les migraines et rétablira l’équilibre alcalin et électrolytique dans le corps.
L’autre ingrédient de la recette est le citron, qui alcalinise le corps, le nettoie et soulage la migraine.
Ingrédients:
- 1/2 cuillère à café de sel de l’Himalaya
- La moitié d’un citron
Instructions:
Vous devez presser le jus de citron dans un verre d’eau. Ensuite, ajoutez le sel, et buvez le remède!
Après quelques minutes, vous vivrez un grand soulagement!
2. Tisane au gingembre
Le gingembre possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il s’agit donc d’un bon remède naturel pour calmer la douleur, notamment celle causée par une migraine.
Ingrédients:
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- 150 ml d’eau chaude
Instructions:
- Chauffez de l’eau dans une casserole.
- Versez l’eau dans une tasse. Ajoutez-y le gingembre ainsi que le miel.
- Mélangez vos ingrédients et buvez ce breuvage.
3. Massages de tempes
Vous pouvez diminuer la douleur causée par une migraine en massant vos tempes. Pour ce faire, faites-vous un massage dès que vous sentez des signes de douleur. Vous pouvez vous servir d’une petite quantité d’un de ces produits:
- Huile essentielle de lavande
- Huile essentielle de menthe poivrée
- Baume du tigre
- Vinaigre
Vous pouvez aussi alléger votre douleur en mettant une serviette ou un bandeau imbibé de vinaigre sur votre front durant 15 minutes.
4. Crayon
Selon la chercheuse Jane Leonard, les migraines seraient causées par des tensions liées à des spasmes des muscles composant le visage. La scientifique a donc révélé au journal anglais Express qu’on pouvait prévenir ce type de problème de santé en mâchouillant un crayon 5 minutes par jour.
5. Évitez ces aliments
Certains aliments peuvent vous causer des maux de tête ainsi que des migraines. Effectivement, cela est dû au fait que ces aliments dilatent les vaisseaux sanguins dans la tête, stimulant par le fait même les terminaisons nerveuses sensibles à la douleur. Voici quelques aliments que vous devriez éviter: le chocolat, le café, le thé, les agrumes, le fromage et l’alcool.
6. Café au citron
Vous n’aimerez certainement pas ce café au citron, mais vous serez sans aucun doute content lorsque votre migraine aura disparu après que vous ayez bu de ce breuvage. En effet, ce remède est très efficace contre plusieurs types de migraines, dont les migraines nerveuses et ophtalmologiques.
Ingrédients:
- Café noir
- Jus d’un demi-citron
Instructions:
- Faites un café noir corsé.
- Versez-le dans une tasse et ajoutez-y le jus d’un demi-citron.
- Buvez cette solution.
- N’ajoutez pas de sucre dans votre café, car cet ingrédient inhibe l’action des enzymes.
Sources:
- Eddenya
- Go Natural Cures
- Astuces de Grand-Mère
