Vous portez un chandail et vous le mettez directement au lavage, vous enlevez vos bas et hop dans le panier à linge, mais que faites-vous quand il est question de vos draps de lit? Généralement, selon les sondages, la majorité des gens lavent leur lit aux 2 semaines et d’autres avouent le faire seulement une fois par mois. Pourtant, quand on y pense, on passe beaucoup de temps dans notre lit et de nombreuses bactéries ont le temps de se glisser sous les draps avez nous.
Trop de bactéries?
Quelle est la fréquence idéale pour laver nos draps et éviter qu’une famille de bactéries ne prenne place avec nous? Eh bien, vous serez surpris de savoir qu’il faudrait les changer beaucoup plus souvent qu’on le fait déjà! Même si votre tâche dimanche est de tout laver, les bactéries ne suivent pas votre routine quand on parle de propreté.
En seulement quelques nuits, des millions de particules microscopiques ont déjà envahi votre espace de sommeil et ne sont pas prêts à s’éloigner de vous! En cliquant sur suivant dans le bas de la page, vous pourrez découvrir tout ce qui se trouve dans vos draps.
Des particules externes
Même si vous faites attention pour ne pas salir vos draps, la réalité est qu’ils se salissent rapidement quand même. Que ce soit des miettes de votre rôtie du matin qui sont tombées pendant que vous faisiez le lit ou le restant de votre maquillage qui est resté collé sur votre oreiller pendant que vous dormiez, de nombreuses particules finissent par se retrouver sur vos draps.
De la poussière, des bactéries, du pollen et des champignons, voici tout ce que vous pouvez trouver dans votre lit! En effet, votre lit est une place à infections et vous devez le nettoyer le plus souvent possible.
Votre corps est sale même si vous vous lavez avant de dormir
Bien que la poussière et les autres allergènes contaminent vos draps, vous êtes aussi responsable de ce phénomène. La nuit, en plus de perdre des peaux mortes qui s’accumulent, vous transpirez! «Chaque personne sécrète 100 litres de sueur en moyenne chaque année dans son lit», rappelle Philip Tierno, un scientifique américain.
Donc, ne mettez pas le blâme que sur ce qui vous entoure, vous êtes la principale raison pour laquelle un lavage s’impose!
Chaque semaine, c’est l’idéal
Il est recommandé par les spécialistes de changer ses draps chaque semaine, car c’est le temps nécessaire aux microbes et aux allergènes pour s’accumuler entre les fibres du tissu.
Sources :
- Santé Magazine
