Être parent, c’est constamment veiller à la santé et à la sécurité de nos enfants et à satisfaire leurs besoins. Tout au cours de leur vie, vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour les guider et leur éviter toutes nuisances physique ou mentale. Cependant, une position très courante de votre enfant peut lui causer beaucoup de mal et bien peu de gens le savent.
Lorsqu’un enfant commence à se déplacer seul, il découvre tellement de choses nouvelles qui suscitent son attention qui s’arrête souvent pour les observer plus longuement. Pour passer d’une position à 4 pattes à une position assise, la méthode la plus simple est de se redresser en posant les fesses au sol et en gardant les jambes pliées en dessous de soi et écartées sur les côtés. Si vous voyez votre enfant s’asseoir de cette manière et durant de longues périodes, sachez que ça peut lui causer énormément de problèmes en ce qui touche le développement de son ossature et de sa musculature.
Les effets néfastes de la position assise en W
Étant l’une des 8 positions assises les plus courantes chez les enfants en bas âge, elle leur procure une stabilité et un confort que d’autres positions ne leur confèrent pas, mais elle est aussi contraignante pour la liberté des mouvements. En effet, dans cette position, il est difficile de tourner le buste, mouvement essentiel à l’acquisition d’un bon équilibre.
En s’asseyant ainsi, tout le poids de votre enfant se dépose sur son bassin et sur les articulations de ses hanches ce qui lui évite d’avoir à travailler les muscles de son tronc pour garder son équilibre. Il ne développera donc pas ses muscles abdominaux et dorsaux autant qu’il le devrait et, à la longue, ils s’affaibliront et cesseront le développement de ses capacités motrices. Inversement, il travaillera trop les muscles de ses cuisses qui se contracteront et, éventuellement, cette contraction prolongée mènera à leur raccourcissement. Si votre enfant continue d’adopter la position en W tout au long de son enfance, plus tard, il pourra avoir du mal, par exemple, à éviter les chutes ou à sauter.
Cette position non naturelle exerce aussi une pression trop forte sur les ligaments des articulations et cause des problèmes au niveau de la hanche et des articulations des genoux. Le corps de votre enfant tentera de pallier ces tensions en adoptant une posture courbée ou en marchant avec les pieds en dedans, ce qui causera des complications squelettiques et orthopédiques.
Combinées à un manque de coordination et de motricité, ces complications peuvent générer une réduction des activités physiques réalisables au quotidien et, donc, d’augmenter les risques d’obésité et de maladies cardiaques.
Comment réagir si vous voyez votre enfant adopter cette position
Plus votre enfant est jeune, plus il serait ardu de l’empêcher d’utiliser cette position, mais vous pouvez tout de même veiller à ce qu’il ne la maintienne pas durant une trop longue période et qu’elle ne devienne pas sa position de jeu favorite.
Veillez à corriger doucement la position de votre enfant en l’incitant à s’asseoir avec les jambes croisées ou bien allongées devant lui avec les pieds pointés vers le ciel. Ces positions lui permettront de conserver un centre de gravité acceptable, de travailler ses muscles abdominaux et dorsaux, d’apprendre à coordonner les différents mouvements de son corps et à se tenir en équilibre, tout en protégeant la santé de ses articulations et de sa musculature.
Sources :
- Pause-Cafein
- Santé Plus Mag
