Un mélange d’aliments acides et d’aliments alcalins permet de rééquilibrer le pH de l’organisme et d’éliminer les bactéries.
L’objectif d’un régime de ce genre est de réduire au maximum les bactéries en modifiant son alimentation.
Il se fait sur 5 jours et vous permet de manger les bons aliments au bon moment afin de soutenir votre corps.
3. Les deux premiers jours
Voici les aliments que vous devriez consommer:
- des œufs;
- du poisson;
- De la viande;
- de l’avoine et du riz;
- du lait d’avoine ou d’amande;
- de l’huile d’olive;
- du jus de citron;
- de l’eau.
2. Du 3e au 5e jour
- des légumes secs;
- des pommes de terre;
- de l’ail et de l’oignon;
- des fruits (sauf les agrumes);
- des fruits secs;
- du jus de canneberge;
- des produits laitiers écrémés;
- de l’huile d’olive.
1. Conseils pour éviter les infections urinaires
- Ne pas utiliser de savon parfumé.
- Évitez les pantalons trop serrés.
- Changez de sous-vêtement tous les jours.
- Buvez beaucoup d’eau.
- Buvez du jus de canneberge.
- Ne prenez pas des bains trop chauds.
- Changez-vous après la baignade.
Vous trouverez la liste des aliments à ne pas consommer en cas d’infection urinaire ici.
Sources de l’article :
- Améliore ta santé
- Mayo Clinic
