Cette salade fait dégonfler l’abdomen et vous aide à perdre du poids!

Si vous souhaitez perdre un peu de poids et dégonfler votre abdomen, cette recette de salade de légumes est parfaite pour vous, en plus d'être délicieuse!

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Si vous aimez la salade, vous serez charmé par celle-ci. Elle est composée de légumes et d’aliments à propriétés diurétiques, donc en plus d’être délicieuse, elle vous aidera à calmer votre faim et à perdre du poids!

Ingrédients

  • 1 tasse de tomates ou de tomates cerises
  • 1 tasse d’avocat
  • 2 tasses de concombres
  • 2 tranches d’oignon rouge finement hachées
  • 1 pincée de poivre
  • 1 pincée de sel de mer
  • Un peu de féta végétal
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

 

Eddenya

 

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique, le poivre, l’huile d’olive et le sel.
  2. Dans un saladier, mélangez le féta avec l’oignon, puis ajoutez l’avocat, les tomates et les concombres épluchés que vous aurez préalablement coupés en dés.
  3. Ajoutez la vinaigrette, mélangez, et servez!

Bon appétit!


Source: Eddenya

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