De nos jours, les gens en surpoids ou même souffrant d’obésité sont de plus en plus nombreuses. Ce fléau touche une grande partie de la population de plus en plus jeune et est souvent source de complexes et d’un manque de confiance en soi. Pour vous aider à atteindre vos objectifs de pertes de graisse, vous n’avez qu’à préparer cette recette de sirop brûle-graisse puissant.
Pourquoi la graisse se loge aussi facilement dans notre corps
Garder un poids sain ou réussir à perdre les quelques livres que vous avez en trop va de pair avec votre mode de vie. Les graisses qui se logent dans votre corps sont dues à un mode de vie malsain causé par le stress et la mauvaise alimentation qui permettent aux toxines et aux radicaux libres de s’accumuler. Ils sont les principaux responsables de la surproduction du stockage de graisse, surtout au niveau du ventre et des hanches. Si en plus vous êtes sédentaire et que vous manquez de sommeil, votre corps n’a plus rien pour s’aider, même qu’il sera sujet d’un manque d’énergie que vous compenserez en grignotant et en mangeant des aliments sucrés. Ces réactions face à votre baisse d’énergie favorisent évidemment la prise de poids.
Afin de mettre toutes les chances de votre côté, il est important d’améliorer votre mode de vie et de consommer des aliments sains. Mais pour offrir à votre métabolisme le petit coup de pouce supplémentaire dont il a besoin, préparez ce sirop brûle-graisse miracle!
Ingrédients
- 125g de radis cru
- 3 citrons
- 3 cuillères à soupe de miel bio (il est important d’utiliser des cuillères en bois ou en plastique puisque le métal fait perdre au miel ses vertus thérapeutiques)
Préparation
Lavez bien votre radis, puis coupez-le finement. Dans un mélangeur, mettez votre radis et le jus de vos trois citrons. Ajoutez le miel et remuez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Mettez votre mélange dans une bouteille en verre et mettez-le au réfrigérateur.
Prenez une cuillère à soupe de ce sirop deux fois par jour avant le repas pendant 15 jours. Vous pouvez recourir à ce sirop miracle 2 à 3 fois par année.
Les bienfaits des radis
Le radis est très apprécié pour son goût frais et piquant, mais il est aussi très bon pour votre santé puisqu’il est très riche en antioxydants, en vitamines B9 et C ainsi qu’en minéraux tels que le zinc, le fer, le potassium, le phosphore et le calcium. Il possède aussi un grand pouvoir anti-infectieux qui protège votre corps contre les différentes infections. La consommation du radis favorise l’élimination des déchets et des toxines du corps, ainsi que l’excès de fluides grâce à son action diurétique et détoxifiante. Il permet donc de lutter contre la rétention d’eau qui est responsable de plusieurs symptômes désagréables.
Faible en calories, mais très riche en fibres végétales, le radis possède des vertus minceur. Ses fibres améliorent la digestion, luttent contre les différents troubles digestifs et procurent une sensation de satiété durable qui inhibe vos envies de sucre et vos envies de grignoter. Si vous en mangez régulièrement, le radis permettra de booster votre métabolisme de combustion de graisses, réduira la quantité de calories que vous mangez durant les repas et comblera votre carence en nutriments.
Les bienfaits du citron
Le citron freine la prolifération des agents pathogènes responsables de l’inflammation et du stress auquel votre corps réagit en créant des couches de graisses pour se protéger grâce à son effet alcalinisant. La forte dose de vitamine C qu’il contient facilite aussi la combustion des cellules adipeuses, ce qui permet d’éliminer les dépôts de graisse plus rapidement. En plus de tout cela, la pectine que contient le citron active votre digestion, stimule votre transit intestinal et régule votre appétit.
Les bienfaits du miel
Si vous le prenez bio, le miel vous protège des maladies grâce à ses vertus antibactériennes, antiseptiques et antioxydantes. Tout cela renforcera votre système immunitaire et luttera contre l’action agressive des radicaux libres et des toxines accumulés dans votre corps. Puisqu’il est sucré et se digère lentement, le miel est une source d’énergie durable pour votre corps et il soulage et réduit les états de fatigue, état qui entraîne souvent des envies de grignoter. Le miel agit aussi sur les quantités de graisses stockées puisqu’il vous permet de réduire le nombre de calories que vous consommez dans une journée.
