Le système digestif du corps humain est composé de l’intestin grêle et du gros intestin.
Le gros intestin contient un tube musculaire nommé le côlon dont le rôle est d’absorber l’eau et le sel de la matière alimentaire restante son passage dans l’intestin grêle. Le côlon entrepose et contrôle l’évacuation des matières fécales et régularise la digestion et l’absorption des aliments non digérés.
Afin de prévenir les problèmes digestifs et soutenir la santé globale, il est toujours une bonne idée de nettoyer le côlon des toxines.
Le remède maison de jus fait des effets miracles sur la santé. Il contient du gingembre, des citrons et des pommes.
Gingembre
Le gingembre est un ingrédient savoureux et sain qui a été utilisé pendant des siècles en raison des propriétés médicinales puissantes. Il est excellent pour la prévention et le traitement de diverses affections comme les migraines, le rhume, les nausées, l’arthrite et l’hypertension.
Le gingembre stimule la digestion, la constipation et les flatulences en augmentant l’activité musculaire dans le tube digestif.
Citron
Les agrumes sont une source riche en vitamine C et sont des antioxydants puissants.
Les citrons aident parfaitement la digestion et, en combinaison avec l’eau chaude, ils sont extrêmement bénéfiques en «régulant les acides de l’estomac, en favorisant la digestion et en fournissant des remèdes pour les troubles tels que les brûlures d’estomac, les ballonnements et l’acidité», comme rapporté par le European Journal of Pharmaceutical and Medical Research .
Pomme
Les pommes sont riches en fibres, ce qui est extrêmement utile pour le système digestif. L’université de Cornell affirme que la fibre soluble qui est présente dans les pommes en quantités élevées «peut aider à abaisser le taux de cholestérol sanguin, ralentir l’absorption des glucides des aliments et aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang».
En outre, ils ajoutent que «la fibre affecte le taux de digestion des aliments, l’absorption des nutriments, et le mouvement des déchets (selles) à travers le côlon.»
Recette
La boisson de nettoyage du côlon suivante fera des miracles pour votre digestion et la santé globale:
Ingrédients
- 1 cuillère à thé de jus de gingembre biologique
- 2 cuillères à soupe de jus de citron biologique fraîchement
- ½ tasse de jus de pomme biologique
- ½ cuillère à café de sel de mer
-
½ tasse d’eau
Méthode
- Vous devez mélanger tous les ingrédients dans une cruche.
- Consommez un grand verre du mélange le matin sur un estomac vide.
- Après le déjeuner, boire 2 autres verres
- Buvez-en deux de plus dans la soirée.
- Il est recommandé que vous buvez au moins 5 grands verres ou environ 8 petits verres de ce jus pour profiter de tous ses avantages.
Dans le cas des allergies, du diabète ou de la grossesse, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer à nettoyer ce côlon.
