L’arrivée d’un enfant est toujours un changement dans nos habitudes de vie et dans notre routine. On a l’impression que cette nouvelle venue vient modifier seulement notre environnement, mais elle vient aussi améliorer notre santé en général.
Une étude a été menée par les scientifiques de l’université du Michigan pendant 6 ans auprès de 697 enfants. Les chercheurs ont pu déterminer que les familles qui attendent l’arrivée d’un deuxième enfant font plus attention à leur alimentation. Le point qui ressort de cette étude est relié aux repas. Les parents qui ont deux enfants sont portés à cuisiner des aliments plus sains comme le poisson et les légumes. En ce sens, ils font plus attention à leur alimentation lorsqu’ils ont deux enfants plutôt qu’un.
Ces résultats expliqueraient pourquoi les enfants uniques sont souvent plus gros que les enfants ayant des frères ou des sœurs. Bien sûr, ce cas n’explique pas toutes les situations familiales.
Un autre point qui ressort de l’étude permet d’avoir plus d’explication par rapport à la première idée. Les enfants qui ont un frère ou une sœur ont davantage tendance à sortir jouer à l’extérieur, car ils sont accompagnés. Ils restent donc moins seuls à l’intérieur et font plus d’activité physique, ce qui expliquerait le bénéfice d’avoir un deuxième enfant.
Les enfants jouent ensemble et les parents peuvent se reposer et prendre plus de temps pour améliorer leurs habitudes de vie. En gros, tout le monde en profite.
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