9 astuces pour augmenter la sérotonine

La sérotonine est intimement liée à la joie et au bonheur, mais aussi à la dépression et à l'anxiété. Si vous souffrez de l'un de ces troubles,...

Les médecins ne vous le diront jamais, mais les antidépresseurs peuvent être remplacés par...

Manger est une des meilleures façons de passer au travers nos bonnes et nos mauvaises journées. Savoir quoi manger est plus difficile. Si vous avez une mauvaise...

10 personnes toxiques que nous rencontrons au moins une fois dans notre vie; évitez-les...

Les personnes toxiques ont une ambiance négative. D'une manière ou d'une autre, ils peuvent toujours créer du drame et du chaos autour d'eux. Cela fait souffrir tous les autres...

10 objets qui pourraient vous sauver la vie en voiture. Les avez-vous?

Chaque fois qu’on prend notre voiture, nous n’avons aucune idée de ce qui peut arriver. Nous pouvons être ralentis par les conditions météorologiques, des accidents, de la construction...

Des célébrités que vous ne reconnaîtrez pas aujourd’hui!

Les célébrités sont souvent reconnues pour leur beauté. Par contre, il peut arriver qu’en vieillissant, l’effort soit même présent en terme de beauté physique. Jetez un œil à...

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Pour le dire simplement, la réincarnation (renaissance) est la conviction que l'énergie n'est pas détruite lors de la mort. Elle se déplace simplement vers une autre forme...

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Selon les études, les gens qui boivent leur café noir auraient des tendances psychopathes

Des scientifiques ont décidé d’analyser les goûts de 500 personnes ainsi que leur personnalité afin de vérifier si une corrélation existait entre ces deux données. L’étude a commencé...

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C'est connu, en plus d'être agréable, faire l'amour est excellent pour la santé! Ça permet de libérer les hormones du bien-être, comme l'ocytocine, et les hormones de...

Avant d’aimer quelqu’un d’autre, il faut s’aimer soi-même

Vous entendez souvent le dicton qui dit qu'on doit s'aimer soi-même avant d'aimer quelqu'un d'autre. Qu'avant de rendre quelqu'un d'autre heureux, vous devez réaliser que vous-même avez...