La blancheur de nos dents améliore assurément notre apparence. Même s’il existe plusieurs traitements pour les blanchir, ces derniers ne sont pas toujours très bons pour notre santé dentaire et nécessitent une dépense importante.
Certains aliments aident à la blancheur de nos dents, en voici 5 que vous pourrez savourer encore plus.
5. La carotte
Croquer dans une carotte crue permet de retirer les tâches sur les dents. Si vous voulez les polir doucement, vous pouvez aussi frotter la racine sur votre émail.
4. La fraise
La fraise est souvent utilisée dans des dentifrices faits maison. Lorsqu’on en mélange avec du bicarbonate de soude, on peut rapidement blanchir les dents. C’est l’acide malique de la fraise qui permet de blanchir.
3. Le brocoli
Le brocoli améliore la santé des dents en les rendant plus fort grâce à sa forte teneur en fer. Si vos dents sont fortes, votre émail sera moins enclin à faire des taches.
2. Les oranges
La pelure des oranges peut être utilisée pour nettoyer vos dents. La partie blanche permet de retirer le tartre et la plaque en frottant délicatement. De plus, sa forte quantité de vitamine C permet de blanchir l’émail.
1. Le fromage
L’acide lactique contenu dans le fromage prévient les caries et élimine les taches causées par la nourriture.
