Le gingembre est une racine extrêmement bénéfique, avec de puissantes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antiparasitaires. C’est une source riche de nombreux nutriments, y compris la vitamine C, le magnésium et de nombreux minéraux.
Il renforce le système immunitaire, traite la douleur, aide à la digestion, traite les maladies cardiaques et l’asthme. C’est aussi un remède naturel populaire pour le nettoyage du foie et le traitement des infections.
La consommation de thé au gingembre lutte contre le rhume et la grippe plus efficacement que les médicaments conventionnels.
Cette boisson saine offre de nombreux autres avantages pour la santé, y compris:
- Nettoyer le foie
- Dissoudre les calculs rénaux
- Abaisser le risque d’accident vasculaire cérébral
- Fournir l’oxygène, les minéraux et les vitamines nécessaires
- Empêcher le cancer et détruire les cellules cancéreuses
- Améliorer la circulation, car le gingembre a de puissantes propriétés de réchauffement
Voici comment préparer le thé au gingembre
Ingrédients
- ¼ cuillère à thé de gingembre moulu
- ¼ cuillère à thé de curcuma broyé
- Lait de coco
- Une tasse d’eau
- Miel biologique (facultatif)
Instructions
Vous devez faire bouillir l’eau et ajouter le curcuma et le gingembre. Ensuite, laissez mijoter pendant 10 minutes et ajoutez le lait.
Filtrez le thé et ajoutez du miel pour le sucrer.
Source: All About Better Life
