3 techniques de respiration qui pourraient vous aider à dormir
La meilleure façon de diminuer le stress, de mieux dormir et de sentir en santé est d'apprendre à respirer. Certes, on sait tous le faire, car on...
Les meilleurs trucs pour arrêter le hoquet; ils fonctionnent vraiment!
Le hoquet est un réflexe respiratoire caractérisé par une succession de contractions inspiratoires spasmodiques, incontrôlables et involontaires des muscles inspiratoires comme le diaphragme. Ce phénomène peut être provoqué par...
Tuer des milliers de moustiques en une nuit avec ce piège simple
Ils sont presque là, ces merveilleux mois d'été que beaucoup attendaient. Fêtes de piscine, barbecue dans le jardin, excursions de camping et jeux de baseball... votre plaisir d'été...
12 astuces simples et naturelles pour traiter les pieds gonflés
L'oedème chronique au niveau des pieds peut être le symptôme d'un problème de santé grave. Assurez-vous donc de consulter un médecin si vos pieds sont enflés de...
20 aliments que vous devriez jamais manger seuls
Lorsqu'on mange, il est possible de compléter nos aliments par d'autres afin d'augmenter les effets bénéfiques sur le corps.
Voici 10 mélanges que vous devriez commencer à faire...
3 baumes miracles qui soulageront vos pires maux de tête
Les maux de tête peuvent survenir à tout moment, sans crier gare. Si vous souffrez de maux de tête, vous avez besoin d'un baume de maux de...
L’astuce pour que vos pansements ne décollent plus jamais (même sous l’eau).
Chacun d'entre vous possède des pansements dans son armoire à pharmacie. Lorsque vous vous blessez, vous êtes contents d'en avoir à portée de main afin de protéger...
Cette délicieuse boisson est en fait le meilleur remède maison contre la cellulite!
Dans le monde, environ 90% des femmes sont touchées par la cellulite, peu importe leur taille et leur âge. Cette graisse se cache sous la peau et...
Elle souffle sur son pouce pour une raison bien précise qui vous épatera!
Les douleurs corporelles surgissent quand on s’en attend le moins. On se réveille avec le dos barré ou on veut s’arracher la mâchoire en croquant dans notre...
Avec ces conseils naturels, vous pourrez dormir sur vos deux oreilles
Peut-être avez-vous des problèmes de sommeil. Ils peuvent être dus à plusieurs facteurs. Le sommeil nécessite un environnement tranquille et favorable à la détente. Vous est-il déjà...
