Votre peau nécessite beaucoup d’attention dans votre quotidien. Que ce soit en vous levant qu’en sortant de la douche. Voici ce que vous devriez faire pour qu’elle soit toujours radieuse, comme vous le souhaitez!
1. Attention aux ingrédients
Prenez des exfoliants qui contiennent des acides alpha-hydroxyle, tels que l’acide glycolique, pour avoir une peau sublime. Généralement, on ne se trompe pas avec des exfoliations faites maison.
2. Faites une detox de votre corps
Si votre corps est plein de toxines, votre peau en ressortira moins belle. Il vous suffit de faire une petite cure détox adaptée à votre corps pour aider votre peau à retrouver son aspect naturel.
Voici quelques exemples simples.
- Buvez de l’eau chaude citronnée chaque jour
- Réduire sa consommation de sucre, de sel et d’alcool.
- Augmentez votre consommation de fruits et de légumes.
3. Les antioxydants
Le thé vert et l’huile de pépins de raisin sont des antioxydants puissants à considérer. En plus de réduire les signes de l’âge, ces deux ingrédients font briller la peau.
4. Essayez l’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco peut facilement rajeunir la peau endommagée. Cette huile magique répare vos imperfections et fortifie votre peau tout en la laissant rayonnante. Elle peut également égaliser votre teint.
5. Utilisez un maquillage stimulant l’éclat
Appliquez toujours une crème éclaircissant sous votre maquillage. Appliquez-la partout où le soleil frappe votre visage, y compris sur votre front, votre nez et vos joues.
6. Obtenez votre dose quotidienne de vitamine C
Les vitamines pour la peau sont très importantes, en particulier la vitamine C, qui est la clé pour atteindre un teint clair et uniforme. Optez pour des produits qui combinent la vitamine C et des exfoliants doux.
7. Sucez un glaçon
Sucez un glaçon améliore la circulation sanguine de votre visage et permet à votre peau et à vos lèvres d’être plus belles!
8. Essayez l’extraction de jus
Le chou frisé, le brocoli, les épinards, la bette à carde, le céleri, le concombre, le gingembre et les betteraves réduits en jus vous aideront certainement à avoir une peau plus claire et une santé d’acier!
9. Rappelez-vous: les vitamines B et D sont la clé
La vitamine B augmente la circulation sanguine vers vos cellules et elle aide la peau à se régénérer tout en ralentissant les signes de vieillissement.
10. Faites une cure de sommeil
Le sommeil est essentiel à votre santé physique et psychologique, mais il est aussi primordial pour votre apparence. Mieux dormir vous rendra plus éclatante.
11. Appliquez vos soins du bas vers le haut
Votre crème hydratante devrait toujours être appliquée du bas vers le haut! Cela active votre peau et permet de mieux absorber la crème et, ainsi, d’être mieux hydratée.
12. Évitez de mettre votre soin pour le visage sur le contour de vos yeux
13. Débarrassez-vous de l’excès de sébum
S’hydrater ne cause pas une peau grasse. Tout tourne autour des bons choix de produits et d’une routine disciplinée. Si vous vous hydratez, votre excès de sébum partira.
14. Évitez les cernes en tenant compte de la circulation sanguine
Pour éviter d’avoir des cernes, mettez votre soin contour des yeux de l’intérieur vers l’extérieur. Il est également important de penser au trajet lymphatique. Voici comment faire un mini-drainage:
- Avec le bout de votre index, massez doucement en faisant de petits mouvements circulaires du coin externe au coin interne de l’oeil.
- Faites le tour de votre oeil.
- Répétez une dizaine de fois.
15. Mettez votre fond de teint avec vos mains
Oubliez le pinceau. Servez-vous de vos mains pour appliquer votre fond de teint en crème, car les mains sont chauffantes. Conséquemment, elles donnent l’occasion aux molécules du produit de beauté de fonctionner entre elles. Lorsque le fond de teint est réchauffé, il fond mieux sur la peau, ce qui fait que le résultat est beaucoup plus naturel.
Sources:
- Sheknows
- aufeminin.com
