En hiver, il faut savoir protéger notre corps, mais en particulier notre peau. Tout comme le corps, elle a besoin d’un petit plus lorsqu’on l’expose au froid. Avec la variation de température, il est difficile de trouver le soin parfait. Voici nos conseils pour garder une bonne température.
Comprenez votre peau
Quel type de peau avez-vous ? En connaissant son type de peau, on peut mieux intervenir. et la soigner. On remarque plus facilement les changements et on peut mieux intervenir.
Faire des changements
Si vous avez une peau normale, vous n’avez pas besoin de changer complètement de niveau en terme d’hydratation. Prenez une crème pour peau normale à sèche tout simplement. En montant légèrement de niveau, votre peau sera plus hydratée pendant la période sèche, mais ne deviendra pas grasse.
Le sérum
Un sérum hydratant juste avant votre crème peut facilement faire l’affaire. Vous contrôlerez mieux l’hydratation de votre peau à long terme.
S’hydrater
Vous hydratez votre peau avec des crèmes, mais n’oubliez pas aussi de vous hydrater correctement en buvant de l’eau. Votre peau subit la déshydratation corporelle et vos crèmes ne peuvent pas faire de miracle sans votre aide.
Vos mains
Vos mains sèchent plus vite que le reste de votre corps, car elles n’ont pas de glandes sébacées, donc peu de protection naturelle. Utilisez des crèmes riches pendant la saison froide et vous pouvez même les exfolier à l’occasion pour qu’elles absorbent mieux l’hydratation.
Vos lèvres
Pas besoin de vous dire que le froid cause les lèvres gercées, vous l’avez surement déjà compris. Pour rétablir l’hydratation de vos lèvres, utilisez des baumes à lèvres très souvent et éviter de vous lichez les lèvres.
Un masque
Les masques sont parfaits en hiver. Ils nourrissent la peau et la protègent en plus de vous permettre de relaxer.
Les bains chauds
L’eau très chaude affaiblit les barrières de la peau et l’assèche également, donc ce n’est pas idéal en hiver. Il faut opter pour des bains tièdes plutôt que des bains chauds.
La maison
Votre chauffage est certainement le pire ennemi à votre peau. Utilisez un humidificateur si possible afin de ne pas subir les effets asséchant.
Sources de l’article :
- Santé Magazine
- Oolution
- Top Santé
