Le monde dans lequel nous vivons est chargé de toxines dangereuses et de produits chimiques qui affectent négativement notre santé et conduisent à divers maux et maladies.
Cependant, les toxines auxquelles nous sommes exposés peuvent être éliminées à l’aide de nombreux aliments naturels. Le citron, notamment, est un puissant détoxifiant.
Les citrons offrent de nombreux avantages pour la santé et l’affectent positivement de nombreuses façons différentes. En outre, ils dynamisent le corps et nous aident à prévenir divers problèmes de santé.
Le site Healthy Food House présente quelques alternatives possibles pour utiliser le citron.
1. Citron et jus
Juste presser un peu de citron dans vos jus pour enrichir leur saveur et ajouter de nombreux nutriments.
2. Citron et thé
Ajouter un peu de jus de citron à votre thé pour faire un remède naturel savoureux.
3. Saveur dans les aliments
Ajouter le jus de citron à vos repas pour utiliser moins de sel et fournir un arôme et un goût agréable.
4. Eau de citron
Ajouter les tranches de citron et tranches de concombre dans l’eau que vous buvez.
5. Smoothie pour le petit déjeuner
Préparer un délicieux smoothie pour déjeuner en mélangeant des quartiers de citron et un peu de jus de citron. Cela vous fournira de l’énergie, désintoxiquera votre corps et aidera votre digestion.
6. Vinaigrette
Mélangez du miel, du jus de citron et de l’huile d’olive et préparez une délicieuse vinaigrette pour vos plats.
7. Pâte de citron et de curcuma
Pour éliminer les toxines piégées dans votre peau, préparer une pâte en mélangeant une pâte de curcuma et un peu de jus de citron.
8. Citron et gingembre pour l’hiver
Mélangez deux citrons et 2 pouces de racine de gingembre et buvez ce mélange d’un coup pour désintoxiquer votre corps et prévenir ou traiter les rhumes et la grippe.
9. Tonique au citron
Mélangez le jus d’un citron, une demi-cuillère à soupe de miel, un peu d’eau froide et une pincée de poivre pour préparer votre tonique citron préféré!
Sources:
- Health Online Central
- Bare Natural Truth
