Une crise cardiaque se produit dans le cas d’une réduction sévère ou d’un blocage complet du flux sanguin qui apporte de l’oxygène au muscle cardiaque. La cause principale est le rétrécissement lent des artères qui alimentent le cœur avec une accumulation de plaque.
Des études ont montré que 43,8 millions de femmes souffrent actuellement d’une maladie cardiaque. Les femmes sont plus sujettes aux maladies cardiaques que les hommes et elles présentent le plus grand risque de décès dus à une crise cardiaque que tous les types de cancer combinés.
Pourtant, les crises cardiaques sont plus fréquemment associées aux hommes, ce qui contribue à une augmentation des risques, car les femmes ne considèrent pas une crise cardiaque comme un problème potentiel.
Les symptômes les plus courants des crises cardiaques sont plus subtils chez les femmes et ils peuvent être associés à quelque chose de moins grave comme la grippe par exemple. Par conséquent, il est important de connaître ces signes avant-coureurs d’une crise cardiaque chez les femmes.
6. Douleur dans les zones autres que la poitrine
Dans la plupart des cas, la douleur se produit dans des zones autres que la poitrine, comme dans le bras, le dos ou la mâchoire.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
5. Pression thoracique
Même si cette pression n’est pas aussi intense que chez les hommes, les femmes éprouvent souvent une compression incontrôlable pendant quelques minutes. Les femmes le représentent souvent comme une compression comme si une corde était attachée autour d’elles.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
4. La transpiration et l’essoufflement du souffle
Si vous rencontrez une crise de sueur froide qui se soulève par un exercice ou est accompagnée d’une douleur thoracique, vous devez immédiatement appeler le 911.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
3. Nausées ou vomissements
Ces signes sont souvent attribués à des problèmes comme un trouble d’estomac, mais avant une crise cardiaque, les femmes éprouvent souvent des nausées ou des vomissements.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
2. Fatigue inhabituelle
Si vous êtes constamment fatiguée sans raison évidente et si vous rencontrez également certains des symptômes ci-dessus, vous devriez certainement consulter votre médecin.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
1. Prévention
Ce n’est pas sorcier; ces 4 points importants sont bons pour tout concernant la santé.
- Avoir une alimentation saine : consommez des fruits, des légumes et des épices diverses.
- Diminuer la consommation de sucre : évitez l’alcool et les boissons gazeuses.
- Prendre des vitamines et des suppléments : permet à votre coeur et votre corps d’être plus fort.
- Faire de l’exercice : pour améliorer vos fonctions cardiaques et votre forme physique.
Sources :
- Healthy Food House
- David Wolfe
- The Hearty Soul
- Susan Hughes Health
- Heart.Org
