Une attaque de panique et une crise cardiaque ont des symptômes similaires, comme une forte douleur dans la poitrine, la transpiration, une sensation de picotement, une respiration inégale et des nausées. Le fait qu’une crise cardiaque peut induire la panique rend encore plus probable que les gens confondent les deux. Mais malgré la similitude apparente, vous pouvez apprendre à les distinguer efficacement.
Il est essentiel pour vous de comprendre les différences entre les deux et quelque chose de plus grave. Cet article vous aidera.
Comment reconnaître une crise cardiaque
- Les gens décrivent la douleur lors d’une crise cardiaque comme un serrement.
- En règle générale, la douleur apparaît au centre de la poitrine et peut se déplacer vers le bas le long du bras gauche et le long du dos.
- La douleur peut également se propager sur le cou, les dents et la zone de la mâchoire.
- L’intensité de la douleur peut changer.
- La douleur dure plus de cinq minutes et n’affecte pas la respiration d’une personne.
- Le sentiment de picotement est généralement limité dans la plupart des cas au bras gauche.
- Cela est souvent accompagné d’une sueur froide et collante, de nausées et même de vomissements.
- Lors d’une crise cardiaque, les gens éprouvent une peur qui se concentre exclusivement sur la douleur dans leur poitrine et ils ont peur de mourir.
En règle générale, en plus de ce qui précède, l’individu subit souvent une respiration rapide, en dehors des cas où l’attaque cardiaque provoque une attaque de panique.
Si vous avez ces symptômes pendant plus de 5 minutes, appelez une ambulance. Si vous ne pouvez pas, demandez à quelqu’un de vous emmener à l’hôpital le plus proche dès que possible.
Comment reconnaître une attaque de panique
- Malgré l’idée fausse répandue, une attaque de panique peut se produire dans les circonstances les plus ordinaires.
- Les symptômes d’une attaque de panique atteignent généralement leur sommet après 10 minutes.
- La douleur est concentrée dans la région de la poitrine et présente un caractère variable: elle se lève puis tombe.
- Le picotement et l’engourdissement qui peuvent se produire lors d’une attaque de panique ne sont pas limités au bras gauche, mais peuvent également apparaître dans le bras droit, les jambes et les doigts.
Pendant les attaques de panique, les gens éprouvent des peurs irrationnelles, comme la peur qu’ils étouffent ou deviennent fous.
Si vous ne pouvez pas déterminer si vous éprouvez une crise de panique ou une crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin. L’attente n’est pas la meilleure solution dans les deux cas. S’il s’avère que vous souffrez d’une crise cardiaque, vous pourriez mourir si vous ne recevez pas d’aide médicale. Un manque de soutien médical lors d’une attaque de panique peut aggraver les symptômes et entraîner des attaques plus fréquentes. L’examen et les soins opportuns d’un spécialiste pourraient améliorer la qualité de votre vie ainsi que votre espérance de vie.
Source: Healthy Place
