30 collations à moins de 100 calories

Ces idées de collations faibles en calories sont parfaites pour assouvir vos fringales si vous faites attention à votre ligne.

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Vous désirez perdre du poids ou garder la ligne? Lorsque l’envie de grignoter vous prend, vaut mieux vous en tenir à des aliments faibles en calories. Voici 30 suggestions de collations à moins de 100 calories qui sauront satisfaire autant les dents sucrées que les amateurs de salé.

30Bleuets

bbcgoodfood.com

Une tasse de bleuets ne compte que 85 calories. Ces petites baies, aussi appelées myrtilles, sont riches en antioxydants.

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