Le foie est un organe important dans notre corps et il est important d’en prendre bien soin. Malgré qu’il arrive à se réparer, il ne faut pas croire qu’il est indestructible. Si vous ne faites pas attention à cet organe en consommant abusivement de l’alcool, en n’adoptant pas une alimentation saine ou en vous exposant à des produits chimiques, vous ne pourrez peut-être pas revenir en arrière et vous développerez de graves problèmes de santé. Si vous êtes diabétique ou que vous avez potentiellement des problèmes héréditaires, vous devez doubler de prudence par rapport à votre foie.
Voici 3 recettes pour vous aider à rétablir l’équilibre de votre foie. On les appelle DÉTOX, car elles aident à éliminer les toxines et à faciliter la vie à votre foie.
3. Recette 1
- 1 betterave
- 1 carotte
- 1 citron pelé
- 1 poignée de persil
Mélangez les ingrédients dans un mélangeur. Puis, dégustez !
Sources :
- Top Santé
- Medisite
2. Recette 2
- 1/2 concombre
- 2 tasses de chou frisé
- 1 lime pelée
- 1 tasse de bette à carde
- 1/2 citron pelé
Mélangez les ingrédients dans un mélangeur. Puis, dégustez !
Sources :
- Top Santé
- Medisite
1. Recette 3
- 2 oranges pelées
- 1/2 céleri
- 1 citron pelé
- 1/2 tasse de pissenlit vert
- 1/2 tasse de persil
Mélangez les ingrédients dans un mélangeur. Puis, dégustez !
Votre foie est peut-être endommagé, pour le savoir cliquez ici.
Sources :
- Top Santé
- Medisite
