Le frottement des cuisses ensemble cause de l’irritation et de grandes douleurs. Ce problème nous empêche de faire plusieurs activités, car nos cuisses deviennent enflées, rougeâtres et très sensibles. Afin d’éviter que ce petit problème en devienne un gros, voici 3 astuces très efficaces pour vous sentir libre à nouveau.
4. Une crème anti-frottement
En pharmacie, on peut facilement trouver des crèmes qui limitent le frottement de notre corps sans tacher nos vêtements. Ces crèmes sont absorbées lentement par la peau, ce qui permet d’avoir une sensation rafraîchissante et un glissement lors de déplacements. Elles sont très hydratantes ce qui permet à votre peau de guérir et d’être apaisée. De plus, ces crèmes sont résistantes à la transpiration ce qui vous permet de les utiliser l’été.
Sources de l’article :
- Hefty
- All Healthy News
- Santé Plus Magazine
3. L’huile d’olive
Dès que vous sortez de la douche, essuyez-vous et appliquez un peu d’huile d’olive sur l’intérieur de vos cuisses. L’huile vous hydratera en plus de rendre votre peau plus douce. Ainsi, vous éliminerez les rougeurs et la sensation de brûlure. Vous serez plus à l’aise pour faire vos activités.
Sources de l’article :
- Hefty
- All Healthy News
- Santé Plus Magazine
2. Les bandelettes
Il existe des bandelettes sur le marché qui vous permet d’entourer vos cuisses confortablement afin d’éviter les frottements. Leur contour en silicone les empêche de se déplacer sur votre jambe et vous permet de vous sentir plus à l’aise. Elles sont invisibles et se cachent très bien sous vos vêtements. Leur design est fait pour que vous puissiez les monter sans gêne.
Sources de l’article :
- Hefty
- All Healthy News
- Santé Plus Magazine
1. Conseils
Si vous aviez déjà des blessures aux cuisses, voici quelques conseils pour vous remettre en forme rapidement :
- Évitez de vous déplacer sur de longues distances pendant quelques jours pour permettre à votre peau de guérir.
- Portez des vêtements en coton pour que la transpiration soit absorbée et qu’elle ne cause pas plus de dommages.
- Hydratez vos cuisses avant de vous coucher.
Sources de l’article :
- Hefty
- All Healthy News
- Santé Plus Magazine
