20 façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour une meilleure santé

Le vinaigre de cidre de pomme a bonne réputation, et avec raison! Ce condiment a bien plus d'utilités que de simplement assaisonner vos salades.

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Le vinaigre de cidre de pomme se retrouve généralement dans la dépense, mais peut-être devrait-il plutôt être rangé dans l’armoire à pharmacie… Cet assaisonnement possède une grande quantité de bienfaits pour la santé. Voici 20 usages inusités du vinaigre de cidre de pomme.

20. Stimuler la digestion

acupuncture-paysbasque.com

Le vinaigre de cidre de pomme est une source de bonnes bactéries pour votre intestin. Ajoutez-en une à deux cuillères à table quotidiennement à votre alimentation pour améliorer votre digestion.

19. Apaiser les coups de soleil

dermalinstitute.com

trop de soleil et pas assez de protection contre ses rayons? Versez une tasse de vinaigre de cidre de pomme, 1/4 tasse d’huile de noix de coco et de l’huile essentielle de lavande à votre bain pour apaiser votre peau.

18. Régulariser le taux de sucre dans le sang

rd.com

Buvez une ou deux cuillères à table de cidre de pomme mélangées à un verre d’eau avant les repas. Cela aidera votre taux de sucre à demeurer constant.

17. Combattre les champignons

francebleu.fr

Utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter le pied d’athlète ou toutes autres infections à champignon. Mélangez-le à d’autres ingrédients pour créer un vaporisateur antifongique efficace.

16. Améliorer l’apparence de la peau

positivehealthwellness.com

Grâce à ses propriétés antibactériennes, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à traiter l’acné. Appliquez une petite quantité diluée à l’aide d’une ouate à votre visage.

15. Améliorer la circulation sanguine

saudemais.org

Utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour diminuer l’apparence des varices. Mélangez-le à de l’hamamélis et appliquez la solution aux endroits à traiter en effectuant un mouvement circulaire.

14. Guérir les verrues

scholl.fr

Pour vous débarrasser d’une verrue, placez un coton imbibé de vinaigre de cidre de pomme sur cette dernière à l’aide d’un diachylon et laissez agir toute la nuit. Répétez ce rituel jusqu’à ce que la verrue disparaisse.

13. Traiter l’herbe à puce

tiphero.com

Si vous avez eu la malchance d’entrer en contact avec de l’herbe à puce, tester le vinaigre de cidre de pomme afin de calmer l’éruption cutanée. Pour ce faire, appliquer une cuillère à thé directement sur la peau jusqu’à-ce qu’elle soit guérie.

12. Débarrasser des insectes et des puces

hellonuzzle.com

Plutôt que d’utiliser des produits chimiques pour vous débarrasser votre animal de compagnie de ses puces, mélangez du vinaigre de cidre de pomme à de l’eau et placez le liquide dans un vaporisateur. Traitez le pelage de votre animal à l’aide de ce produit.

11. Traiter les allergies saisonnières

sutterhealth.org

Votre verre d’eau mélangé à quelques cuillères de cidre de pomme routinier peut également vous aider à combattre et prévenir les symptômes d’allergies saisonnières en stimulant votre système immunitaire.

10. Agir en tant que déodorant

thehealthsite.com

laissez tomber les déodorisants chimiques et appliquez quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme à vos aisselles. Ses propriétés antibactériennes empêchera les mauvaises odeurs de s’y former.

9. Faire briller les cheveux

liveabout.com

Pour donner du lustre et prévenir votre chevelure de devenir sèche et cassante, faites un rinçage à base de vinaigre de cidre de pomme après la douche. Vos cheveux retrouveront leur éclat et paraîtront en meilleure santé.

8. Stimuler la perte de poids

qnet-india.in

Si vous tentez de perdre du poids, ajouter du vinaigre de cidre de pomme à vos smoothies verts pourrait vous aider à attendre vos objectifs plus rapidement. Parmi ses avantages, vous vous sentirez rassasié plus rapidement.

7. Réduire le reflux gastrique et les brûlements d’estomac

howtotreatheartburn.com

Étonnement, une des causes du reflux gastrique est une carence en acide gastrique. La consommation de vinaigre de cidre de pomme peut aider à rétablir votre taux d’acidité dans l’estomac et ainsi prévenir les brûlements.

6. Balancer le PH

kriscarr.com

Encore plus étonnement, bien que le vinaigre de cidre de pomme ait un goût acide et qu’il soit acidifiant pour l’estomac, celui-ci a un effet alcalinisant sur le corps. Il peut donc aider à rétablir le PH d’un corps trop acide.

5. Blanchir les dents

ideahacks.com

Brossez-vous les dents avec un peu de vinaigre de cidre de pomme pour un sourire plus blanc. Toutefois, attention à ne pas en abuser, parce que vous pourriez en abîmer l’émail.

4. Guérir le rhume

pagesjaunes.ca

Débarrassez-vous de vous symptômes du rhume grâce à quelques cuillerées de vinaigre de cidre de pomme. Son effet sur votre système immunitaire vous aidera à vous sentir mieux rapidement.

3. Faire baisser la pression sanguine

thestar.com.my

L’acide acétique que contient le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à faire baisser votre pression artérielle. Ajoutez-en une ou deux cuillères à table dans un verre d’eau et consommez quotidiennement.

2. Détoxifier

marieclaire.fr

Grâce à son effet sur le PH du corps, la circulation sanguine et la lymphe, le vinaigre de cidre de pomme est un ingrédient à ajouter à vos rituels de détoxification. Si ressentez le besoin de faire un petit plus pour votre santé après quelques excès, pensez à ce produit.

1. Nettoyer

nbcnews.com

Eh oui, vous pouvez même faire briller votre maison avec ce vinaigre aux mille utilités. Laissez tomber les nettoyants chimiques et néfastes pour votre santé et récurez votre maison avec ce produit naturel.


Source :

  • Dr. Axe