Selon l’Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC), l’échelle utilisée pour évaluer le niveau d’antioxydants des aliments, le clou de girofle est celui qui en possède le plus. En plus d’être en mesure de prévenir le cancer, le clou de girofle a des propriétés purifiantes et protectrices.
Le site Santé nutrition dévoile les 12 principales utilisations du clou de girofle, cet ingrédient aux bienfaits multiples. Pour les intégrer facilement à votre régime alimentaire, vous pouvez les intégrer à vos currys, soupes et plats principaux.
1. Nettoyer votre corps
Consommez deux clous de girofle pour aider votre corps se débarrasser des toxines nocives et des microbes. Cela vous permettra d’améliorer votre santé globale.
Source: Santé nutrition
2. Protéger vos cellules
Les clous de girofle aident à protéger les cellules de votre corps contre les dommages possibles et ils contribuent à stimuler l’énergie dans tout votre corps.
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3. Soulager les maux de dents
Les clous de girofle sont excellents pour soulager les maux de dents rapidement. Vous n’avez qu’à placer un morceau de clou de girofle sur la zone douloureuse et vous bénéficierez dès lors d’un soulagement instantané.
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4. Nettoyer votre bouche
Les clous de girofle contiennent de l’eugénol, le composant responsable de leur arôme agréable. Celui-ci contribue à engourdir la douleur dentaire et à vous débarrasser des bactéries qui se trouvent dans votre bouche.
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5. Éloigner les moustiques
Les clous de girofles sont aussi très efficaces pour repousser les moustiques.
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6. Enlever l’inflammation
Si vous souhaitez réduire une inflammation, utilisez des clous de girofle. Leurs propriétés anti-inflammatoires traiteront l’inflammation et les infections.
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7. Favoriser la digestion
Si vous avez des problèmes de digestion, il vous suffit de mâcher un ou deux clous de girofle pour soulager vos maux et favoriser une bonne digestion.
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8. Purifier le sang
Les propriétés purifiantes des clous de girofle aideront à purifier votre sang des résidus indésirables.
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9. Prévenir le rhume et la grippe
Les clous de girofle seraient efficaces pour prévenir le rhume et la grippe. Vous pouvez les consommer en infusion ou comme expectorant. Ils sont un analgésique naturel et s’attaquent directement aux germes. Ainsi, ils vous débarrasseront rapidement de votre mal de gorge.
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10. Freiner l’orgasme masculin
Parfois utilisés comme aphrodisiaques, les clous de girofles peuvent être aussi servir aux hommes afin de ne pas atteindre l’orgasme trop rapidement.
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11. Traiter les éraflures et les contusions
Les clous de girofle sont excellents pour traiter vos blessures. Comme ils sont assez forts, vous pouvez opter pour un cataplasme en mélangeant vos clous de girofle avec un peu d’huile d’olive.
Source: Santé nutrition
