Si vous souhaitez vivre une relation saine, durable et stable avec la personne qui fait battre votre coeur, chacun de vous doit y mettre du sien et être prêt à fournir les efforts nécessaires à la préservation de l’amour qui vous unit. Afin de mettre toutes les chances de votre côté, le site Santé+ Magazine vous donne 10 comportements à éviter si vous ne voulez pas détruire votre relation.
1. Vous disputer en public
Les disputes, aussi minimes soient-elles, sont inévitables dans un couple. Toutefois, il est préférable de garder vos querelles pour la maison, lorsque vous êtes seuls. Vous disputer en public, et ainsi donner l’occasion à d’autres personnes d’intervenir dans votre conflit, est très néfaste pour votre relation. Cette façon de faire aggravera la dispute et chacun sera plus enclin à vouloir gagner son point plutôt qu’à tenter de trouver un terrain d’entente en prenant le temps de discuter du problème.
2. Vous raccrocher à votre passé
Tout le monde a un passé, un »avant » cette nouvelle personne qui partage votre vie et, parfois, il est dur de se distancer par rapport à ce que vous avez jadis vécu et qui a fait de vous la personne que vous êtes. Il n’est pas rare qu’un partenaire, ou les deux, s’accroche aux erreurs du passé commises par leur ex et le fasse payer à leur partenaire actuel. Il est donc essentiel de faire la paix avec votre passé et de tourner la page avant de vous embarquer dans une nouvelle relation parce qu’un tel comportement est injuste pour l’autre et néfaste pour votre couple.
3. Être excessivement jaloux
La jalousie est un sentiment très naturel qui peut même une belle preuve d’amour, parfois, lorsqu’il est léger et sans conséquence. Provenant d’une volonté de protéger votre partenaire par peur de le perdre, la jalousie ne doit pas engendrer la possessivité et se transformer en obsession. Ceci est la pire manière d’agir et détruira votre couple à coup sûr puisque votre partenaire se sentira comme un objet. Si vous n’avez aucune raison de douter de votre partenaire, prenez sur vous et mettez votre jalousie de côté afin qu’elle ne prenne pas le contrôle de vos pensées et de vos gestes.
4. Utiliser la relation intime comme moyen de pression
Faire l’amour est essentiel à la santé d’un couple et à l’attachement entre les deux personnes, mais s’il devient un moyen de pression ou qu’il procure des récompenses ou des punitions, là, ça devient malsain. Les relations sexuelles doivent être consenties par les deux partenaires et ne doivent en aucun cas être forcées. Il ne s’agit pas d’une sorte de monnaie, mais d’un acte d’amour!
5. L’absence de soutien
Lorsqu’on est en couple, on partage tous les aspects de notre vie avec notre partenaire. C’est aussi vrai pour les périodes plus difficiles, lorsqu’un des deux se sent dépassé ou plus faible, qu’il a besoin de soutien et d’écoute. Si vous préférez éviter votre partenaire plutôt que de l’aider dans une situation comme celle-là, c’est signe que votre couple ne va pas pour le mieux et qu’il y a un manque d’empathie entre vous.
6. Fuir les contacts visuels
Le contact visuel entre deux personnes montre l’attention qu’on lui porte, appuie notre écoute. Si vous parlez à votre partenaire et qu’il fuit votre regard, ou vice-versa, c’est signe que la personne censée écouter l’autre manque d’intérêt et l’autre peut se sentir rejeté, voire indésirable.
7. Manquer de confiance en l’autre
La confiance est la base de toute relation, qu’elle soit amicale ou amoureuse. Elle est aussi importante que l’amour lui-même. Si la confiance est absence de votre couple ou si un ou l’autre des partenaires voit tous les faits et gestes de l’autre d’un mauvais oeil, celui-ci aura l’impression d’être toujours accusé de quelque chose. Ce sentiment de culpabilité infligé par l’autre partenaire le fatiguera et l’incitera à vouloir mettre un terme à la relation.
8. Être insatisfait et vous plaindre constamment
Plusieurs personnes sont du genre à n’être jamais satisfaites de rien, ni de ce qu’ils ont ni de ce que l’autre fait pour eux. Ils se plaignent toujours de tout et ce comportement est très lourd pour le partenaire. Il lui prend toute son énergie positive et mène souvent à la fin de la relation puisque celui-ci n’en peut plus te gérer l’insatisfaction constante de l’autre.
9. Être amoureux de vous-même
On répète souvent qu’il est essentiel de s’aimer soi-même avant d’aimer quelqu’un d’autre. C’est un fait indéniable et c’est la base d’une personnalité équilibrée, mais l’amour-propre devient un problème lorsqu’il prend le dessus sur les sentiments que vous ressentez pour votre douce moitié. À ce moment, il devient de l’égocentrisme et amène un comportement égoïste qui fait passer vos propres intérêts et besoins avant ceux de l’autre, peu importe son opinion ou ses sentiments. Si les deux partenaires ne sont plus sur le même pied d’égalité dans le couple, celui-ci est en péril.
10. Ne pas passer du temps à deux
Avec votre rythme de vie effréné et les horaires chargés, il est parfois difficile de passer du temps avec votre partenaire. Il est cependant important de ne pas laisser vos occupations mener à une absence totale de contact entre vous. Cela créerait involontairement un gouffre entre vous puisque les manifestations de tendresse et d’affection se feraient trop rares, voire inexistantes, bien qu’elles soient essentielles à l’intérieur d’un couple. Veillez donc à consacrer du temps à votre partenaire régulièrement, parlez-lui, faites-lui des câlins, rassurez-le sur l’importance qu’il a dans votre vie et à quel point vous l’aimez.
Sources :
- Santé Plus Mag
- Love Tango
