La peau perd souvent de fermeté notamment quand on perd beaucoup de poids rapidement après s’être mis à l’entraînement. La perte de poids est souvent associée à la peau des bras pendante; ce n’est pas très esthétique. Voici quelques remèdes naturels pour raffermir certaines parties de votre corps. Ces solutions sont si simples qu’elles valent certainement le coup.
1. Une exfoliation au sel de mer
Un gommage au sel de mer permet d’exfolier la peau et de la raffermir. Le gommage favorise la circulation sanguine et aide à éliminer l’affaissement de la peau. Il suffit de le faire une fois par semaine et d’hydrater sa peau après avoir bien rincé à l’eau tiède.
2. Boire de l’eau
Boire de l’eau sert à notre santé globale. Se garder hydraté permet de réduire le développement des rides en plus d’augmenter la tonification de la peau.
3. Moins de soleil
L’abus de soleil n’est pas bon pour la peau. Si vous restez longtemps au soleil, votre peau risque de s’affaisser à la longue. Bien sûr, c’est un conseil qu’on doit suivre toute notre vie.
4. Le blanc d’œuf
Appliquez le blanc d’œuf sur votre peau comme un masque. Ce masque vous permettra de raffermir certaines régions de votre corps. Ajoutez un peu de citron pour faire une lotion tonique en même temps.
5. Le miel
Le miel contient des antioxydants qui contribuent à la santé de la peau. Appliquez-en sur votre visage pour le réhydrater rapidement. Vous verrez que la peau devient plus ferme après certaines fois.
6. Massages
Le massage permet de raffermir la peau en plus de le détendre selon plusieurs études. Il améliore également la circulation sanguine.
7. Le thé vert
Le thé vert augmente la force du métabolisme et transforme la graisse en énergie. Buvez-en tous les jours pour voir une différence sur votre corps.
8. Perdre du poids plus lentement
Si vous perdez 50 livres en un mois, votre peau aura de la difficulté à suivre votre rythme. Assurez-vous de travailler vos muscles tout en perdant du poids, vous aiderez votre peau à s’adapter.
9. L’huile de noix de coco
Cette huile hydrate naturellement votre peau en plus de la raffermir. Massez-vous avec cette huile à l’occasion.
10. Le citron
Le citron est une grande source de vitamine C. Il aide à produire du collagène dans votre peau et de promouvoir l’élasticité. Prenez le jus d’un citron et appliquez-le sur votre peau. Attendez 10 minutes et rincez.
Sources de l’article :
- Kiwli
- Healthy Guru 365
